여의도역필라테스추천 피지오에서 맞춤운동하세요!
기구필라테스란 무엇일까요?
기구필라테스는 기구 자체에 스트레칭이 포함된 운동을 말합니다!
때.문.에 그만큼 배로 효과가 있는데요! +_+
단순한 다이어트 효과가 아니고
스트레칭과 물리치료 효과까지 있는 피지오필라테스!
오직 여의도역필라테스에서만 만나볼 수 있습니다! ㅎ_ㅎ
뿐만 아니라 기구 필라테스의 효과는 운동기구에 따라 다르기 때문에
체어, 리포머 그리고 바렐 등
자신이 원하는 부위에 따라 운동기구를 선택하여
운동할 수 있기 때문에 좋은 것 같아요~!
신체 균형을 골고루 키울수 있다는 게 엄청난 장점이 되겠죠? :)
기구필라테스의 대표적인 효과는 우리몸의 균형을 잡아주는 것인데요.
평소 바르지 못한 자세로 인해 군살이 붙거나 옷 태가 나지 않는다면
샛강필라테스 피지오에서 전문가와 상담한 후
자신의 체형에 맞는 기구필라테스를 빨리 만나보세요! :)
http://www.piziopilates.com/
TEL : 02-784-1215
서울특별시 영등포구 여의대로 8
여의도파크센터 A동 2604호
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