퐁퐁퐁 뛴다

자격증 공부한다고 노트북과 책을 독서실로 바리바리 싸들고 다니다가
독서실에서 소음때문에 너무 신경쓰여서 독서실을 나오고
좀 알아보니 스터디카페가 있어서 거기로 다니기 시작했어요

그런데 집중이 너무 안 되더라고요ㅋㅋㅋㅋ
커피를 마셔봐도 졸고.... 체력이 없고 지쳐서 그런가 싶었어요. 같은 공부하는 친구한테 공부가 너무 안된다고 하니
친구가 식사는 제대로 챙기고 있냐고 하더라고요.
그 때 친구 이야기를 듣고 생각해보니 밥을 제대로 챙겨먹은적이 제대로 기억이 안 났어요.

머리에 한방 맞은 듯 해서 그때부터 밥을 잘 챙겨먹자고 생각했는데
스터디카페주변에 상가는 많은데 병원, 카페는 있는데 묘하게 식당이 없었어요ㅠㅠ
그러다가 토마토도시락을 찾고 거기서 식사를 야무지게 챙겨먹기 시작했어요!!

처음엔 소박하게?? 덮밥부터 시작했어요. 덮밥종류가 숟가락으로 슥슥 먹으면 간편하게 식사가 끝나서
마음이 바빴던 저에게 안성맞춤인 메뉴였어요. 간만에 돼지고기도 먹고 싶고, 그와중에 매운 거 못 먹는데 스트레스 받았는지 매콤한 게 먹고싶어서...ㅋㅋㅋㅋㅋ
기름이 자르르 흐르는 삼겹살이 적당한 두께로 나와있고, 양파랑 땡초 토핑이 느끼함을 잡아줘요.

아래에 밥도 꽤 많은데 토핑도 함께 올라가 있어서 숟가락으로 함께 퍼서 먹으면 진짜진짜 꿀맛이에요
또 먹고싶은 삼겹매콤와퍼...

짝 도시락이라고 두 사람을 위한 도시락인데 이날 밥 챙겨먹냐고 물어봐준 친구와 함께 왔어요ㅎㅎㅎ
밥 잘 챙겨먹으라고 말해준게 고마워서 근처에 친구 온 겸 함께 밥 먹었어요. 금방 돌아가야 한다고 해서
도시락이라도 먹이고 보내고 싶어서... 흑흑 친구야 우리 꼭 합격하자ㅠㅠ
친구와 함께 짝 도시락을 함께 맛있게 나누어 먹었어요. 제육과 치킨을 사이좋게 나누어 먹었어요.

메인반찬도 맛있지만 곁들임 반찬이 너무 맛있었다고 하는 친구ㅋㅋㅋㅋ
남김없이 둘이서 싹싹 먹었답니다.

저녁에 집 들어가기 전에 생각해보니 집에 해놓은 밥이 없어서 먹고갈겸 주문한 유린기볶음밥이에요~
진짜 한 끼 식사만큼 풍성하게 나오는 볶음밥과 유린기. 중화요리 먹고 싶은데 대리만족으로 주문했어요.
소스도 따로 나와서 부먹파든 찍먹파든 편안하게 먹을 수 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 

튀긴 닭고기라 느끼할 수 있는 걸 위의 야채 토핑이 중화해줍니다. 친구픽 곁들임 4종 반찬도 그대로 있어요.
김치도 곁들여서 냠냠 합니다. 사진 옆에 띠지 말 그대로 골라먹는 맛의 즐거움이 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

이 날은 점심 조금 전에 일찍 가서 먹었어요. 늦잠자서ㅠㅠㅠㅠ 근처 카페가서 커피부터 마실까 하다가
속에 너무 안 좋을 것 같아서 밥부터 챙겨먹었습니다. 한국인은 밥심이잖아요!!
배고픈만큼 이름부터 푸짐해보이는 진수성찬 도시락을 주문했습니다. 주문하고 받으니 진짜 진수성찬이였어요.
돈가스와 햄버그가 아주 위풍당당하게 올라가 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜... 밥보다 많아보여요

보니까 깜찍한 메추리알 장조림도 있었다는게 기억났어요. 간도 적절하니 맛있었습니다.
토마토도시락 덕분에 공부하면서 끼니 거를일 없이 잘 먹으니 덕분에 잘 자서 컨디션이 좀 좋아 진 것 같아요!
전에는 맨날 속에 커피만 들이부어서 내과를 자주 갔는데... 이젠 그럴 일이 없겠죠ㅎㅎㅎ 잘 챙겨먹고 다니라고 해준 친구에게도 고맙고 토마토도시락에게도 고마운 요즘입니당.

토마토도시락 역촌점은 근처에 서울시립서북병원도 있고, 주변에 주택가와 학원가가 많아서
포장주문, 배달주문도 모두 받으시더라구요. 맛있고 든든해서 꼭 한번 드셔보셨음 합니다~

*필요한 분들을 위해 남겨놓는 토마토도시락 역촌점 정보*
토마토도시락 역촌점 
전화번호 : 02-6404-4758
주소 : 서울 은평구 갈현로 85
영업시간 : 매일 10:00 ~ 20:00

안녕하세요~ 얼마전 토마토도시락을

 주문하고 만족스러워서 소개하려해요!

밥하긴 귀찮고 무난한걸 먹고싶어서

 어떤걸 먹을까 고민고민하다가,
엄마가 건강이 좋지않으셔서 사람들 

많은곳가서 외식하긴 꺼려져서
배달과 테이크아웃이 되는 토마토도시락을 

주문하게 되었어요~

★토마토도시락 양주삼숭점★

※주소: 경기 양주시 삼숭로 38번길 80
※영업시간: 매일 09:00 ~ 21:00
※전화: 031-928-5451

★쭈삼덮밥 도시락

쭈삼덮밥은 신메뉴인데 덮밥류로

 나와서 한그릇에 든든하게 채워져 있어요!

입맛을 돋구는 매콤달콤한 양념과 

쫄깃한 쭈꾸미와 고소한 삼겹살이
콜라보되어있으니 맛이없을리 없겠쥬~ 

계란지단과 채소 및 양파슬라이스도

 얹어져 있어서 감칠맛있었어요~

★쭈곱덮밥 도시락

쭈곱덮밥은 들어있는 구성이

 쭈삼덮밥과 거의 비슷하다고 보시면되요~

다소 느끼할 수 있는 곱창을 

매콤한소스와 위에올라간 파와 채소들이 

잡아주어 만족스럽더라구요

덮밥류는 포장도 간단해서 폐기시에도 편할테니 

다음엔 사무실에서 시켜보면 좋을것 같더라구요 

*케이준감자튀김과 콜라는 덮밥주문시 

추가비용으로 콤보세트로 주문했어요~

★콤보도시락

콤보도시락은 돈까스,함박스테이크,

치킨2조각 과 반찬이 들어있는데
치킨이 이자카야에서 보는 치킨가라아게 처럼 

겉은바삭하고 속은촉촉해서 맛있었어요

담엔 치킨을 추가해서 시켜보고싶더라구요~ 

나머지 메뉴도 괜찮았어요

★제육볶음도시락

제육볶음도시락은 호불호 

없을만한 맛이었어요~

밥양이 많은건가 싶었지만

 또 먹다보니 그렇지도 않더라구요~

제육볶음이 맵단맵단 맛이라 

밥반찬으로 제격인거 같았어요
식어서 와서그렇지 조리하자마자

 먹었으면 더 맛있게 먹었을것 같아요

★진수성찬도시락

★유린기볶음밥도시락

유린기도시락도 양이 엄청 많았어요~
유린기튀김또한 예상보다

 안눅눅했고 싱거울때쯤 유린기
소스를 뿌리면서 조절해먹을 수 있으니 좋더라구요~

밥에 옥수수콘과 완두콩 당근과

여러야채가 들어가있고 데리소스가있어서
나름 영양소있는 한끼 메뉴라 생각해요

외출하기 아직 꺼려질때 한끼고민될때

메뉴타협이안될때 여러메뉴얼이있어서 

개개인을 충족시켜주는 토마토도시락 추천해요-!★ 

양주사시는 분들은 삼숭맛집 토마토도시락 

한번 배달이나 테이크아웃 해보셔도 좋을것 같아요!

너무나 바쁜요즘.. 회사에 컨퍼런스 준비로 눈코뜰새 없이 일만하는중이에요..
코로나로 인해 행사 취소가 몇번이고 되었는데 필요인원만 진행한다고 결정되었어요
준비할 사항도 많은데 참여 인원의 식사 준비까지 저희팀에서 맡아야해서
몇일간 고민하다가 검색 끝에 찾은 도시락 맛집!!
토마토 도시락에 가서 직접 몇가지 메뉴를 미리 먹어보고 결정하기로 했죠
가끔 이런 소소한 행복이 일할 맛을 나게 해줍니다 흐흐흐

솔직히 이 메뉴는 제가 먹고싶어서 주문했어요 ㅎㅎㅎ
매콤한 쭈꾸미와 삼겹살이 들어간 덮밥인데 보기만 해도 군침돌지 않나요?
같이 뿌려먹을 수 있는 김도 제공됩니다! 토마토가 센스가 있군요!

야채랑 계란지단도 함께 올라가 있는데 아삭거리는 식감과 쭈삼의 잘 어울리네요
저는 매콤한걸 좋아해서인지 입맛에 딱 맞았어요
세트로 주문하면 감튀와 콜라가 나오는데 아쉽지 않은 식사가 될 수 있겠네요

다음은 쭈곱덮밥입니다 쭈삼덮밥의 또 다른 버전이네요~~
삼겹살 대신 곱창볶음이 들어가는데 요즘 어린친구들에게 곱창이 유행이더라구요
그래서 한번 넣어볼까 하고 주문했는데 같이 드시는 직원분도 대극찬했어요!!

쭈꾸미 볶음의 매콤함과 곱창의 짭짤함이 맵짠맵짠의 조화를 보여줍니다 ㅋㅋ
야채도 많이 들어가 있어서 먹기 좋아요!
쭈삼과 쭈곱의 고민이 시작되겠군요
우선 두가지 메뉴 다 맛이 괜찮았어요

토마토도시락의 대표 메뉴라고 사장님이 말씀해주셨는데
아무래도 윗분들도 참가하실 예정이라 이 메뉴는 꼭 넣기로 했어요~
반찬 가지수도 많고 든든하게 식사하실 수 있을 것 같아요

혹시 튀김이 너무 느끼하지 않을까 인스턴트 맛이 강하지 않을까 싶었는데
토마토도시락은 모두 수제로 만들어 진다고 하네요~
소스가 제공되고 느끼하거나 편의점에서 파는 저렴한 맛은 아니었어요!
다들 만족할만한 메뉴 같네요!

두번째로 확정 지은 메뉴 마늘보쌈도시락인데요!
돈까스나 튀김류를 선호하지 않는 분들을 위해 준비하려구요
마늘소스를 얹은 보쌈고기와 무말랑이 무침이 메인이고
6가지 반찬이 제공되요~

고기 맛이 어떤가 제일 궁금했는데 고기도 두툼한게 맛있네요
마늘소스가 고기 잡내를 잡아주는거 같았어요!
무말랑이 무침도 보쌈고기랑 밸런스가 잘맞네요!
고기와 무말랑이 무침이 섞이지 않도록 섹션(?)도 만들어 주셨네요~
맛있게 잘먹었습니다!!

이렇게 토마토 도시락의 네가지 베스트 메뉴를 먹어보았는데요!
젊은층에게나 나이있으신분들에게나 모두 인기 있을만한 메뉴가
전부 준비되어있으니 메뉴 걱정없이 주문해도 될거같아요
단체 도시락이 필요하신 분들에게 추천드립니다~
이상 오늘의 포스팅을 마칠께요 안녕~~!

토마토도시락 계명대점
전화번호 : 053-593-5252
주소 : 대구 달서구 서당로9길 37
영업시간 : 매일 10:30 ~ 21:00

안녕하세요.
요즘 공부한다고 하는데 효율이 잘 나지 않는 분들 계시죠?
제가 공부시간을 효율적으로 관리해주는 공부 관리 어플 ‘의자왕’이 있다고 해서 소개해드리려고해요!

특목고 입시준비나 내신관리 필수템으로 유명한데요.

인공지능 공부 관리 어플 의자왕은 크게 세 가지로 공부 효율을 높여주는 기능이 있다고 합니다.

그럼 공부 관리 앱 '의자왕'의 공부 꿀팁 기능을 알아볼까요?

(지금까지 이런 기능은 없었다. 이거슨 혁신인가 어플인가)

'타이머' 기능입니다.

오늘은 이만큼 공부하겠다! 타이머 기능!!

아침에 눈을 뜨면 지난 공부시간이 떠오르면서

오늘은 이만큼 공부하겠다고 스스로 다짐을 세우신적이 있지 않나요?

의자왕 앱은 공부하는 시간을 인공지능이 카운트하기 때문에

주변의 조명, 소음까지 체크하여

공부하기 힘든 여건이 되면 스스로 카운트를 하지 않습니다.

공부 리그

누가누가 잘하나? 공부 리그 기능!

인공지능 타이머 기능으로 측정한 각자의 공부시간을 기준으로 삼아 순위가 매겨집니다.
중등리그(특목고입시준비), 수능리그, 공무원리그, 교원임용리그, 취업리그 등 여러 카테고리로 선택이 가능합니다.
나의 진짜 경쟁상대가 어떻게 공부하는지 직접 볼 수 있는 공부 자극제가 될 수 있겠습니다.
그리고 순위에 따라 월간 리그 1~3위를 선정하여 포인트를 지급합니다!

경쟁도 좋지만 롤 모델이 필요해! 롤 모델 기능

성공의 필수 요소는 똑똑한 노력이 가장 크다고 하지요

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특목고입시준비 ! 내신관리 필수템 의자왕! 

새로운 도전을 하시는 분들 앞에 있는 시험을

의자왕이 넘을 수 있도록 도와드리겠습니다.

공부앱 ‘의자왕’은 앱스토어 검색 또는 위의 링크로 설치 가능합니다. △▲△

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1. 등급

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2020년 10월 10일

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마곡골프
체계적인 레슨으로 진행되는
골든홀 골프아카데미

지인추천을 통해 알게된 마곡골프 골든홀 골프아카데미

고급스러운 연습 환경이 좋을 뿐만 아니라

레슨 프로그램까지 탁월해서

점점 입소문이 나고 있는 곳이에요.

‘티칭이 아닌 코칭’ 이라는 레슨 철학을 갖고 있는

골든홀 골프아카데미는 개인에 맞게

맞춤형 목표를 프로와 골퍼가 함께 세워서

해당 목표에 달성하기까지 끌어주고 받쳐주는 식으로

레슨이 진행되고 있습니다.

큰규모와 럭셔리한 인테리어가 차분하고 편안한 분위기를 안겨주어

연습 환경이 가히 최상이라고 할 수 있습니다.

개인장비가 따로 없어도 골든홀만의 장비로

프로페셔널한 레슨을 받을 수 있죠!

마곡골프 골든홀 골프아카데미는

성인 뿐만 아니라 만 6세부터 코칭받을 수 있는

주니어 골프 프로그램도 있으니

아이가 있으시거나 아이에게 골프를 가르치고 싶으신분들은

방문하셔서 상담받아보셔도 좋을 것 같습니다.

최고급 장비인 GTS를 통해

체계적인 맞춤 레슨인 테크니컬 레슨,

바디트레이닝 교정운동을 진행하는 피지컬 레슨,

경기력 향상을 위한 필드레슨

데이터 수치로 스윙교정을 진행하는 분석레슨 등등

골든홀만의 맞춤 프로그램들이 준비되어 있습니다.

다년간의 경험과 노하우를 가지고 있는

베테랑 강사진만 8명 상주하고 코칭해주신다고 하니

엄청 든든하네요.

골든홀 골프아카데미만의

클럽피팅 분석레슨 서비스를 통해서

개인에 맞는 스윙을 분석해주고

딱 맞는 클럽과 스윙을 찾아주신다고 합니다.

골프 입문자에게 참 좋은 프로그램 같습니다!

카페 같은 휴식공간도 따로 마련되어 있고

헬스장, 샤워장도 마련되어 있으니

레슨 전 가볍게 헬스장에서 몸을 풀기에도 좋고

카페를 따로 들를 필요없이 레슨 후 커피 한잔 해도 딱 좋겠네요!

여기까지 제가 레슨 받고 있는

마곡골프 골든홀 골프아카데미를 소개해드렸습니다.

최근 골프에 관심이 생기신분들이나

필드 나가기전 연습이 필요하신 분들이라면

직접 상담 받아보시고 맞춤형 레슨을 받아보시길 권해드려요 :)

골든홀 골프아카데미

마곡역 7번출구 홈앤쇼핑 뒷건물 에이스타워2 B1층

문의처 : 02-6949-1869

카카오톡 : goldenhole

인스타그램 : goldenhole_

플러스친구 : 골든홀 골프

오늘은 친구들과 별생각 없이 먹었다가 도시락 맛집을 발견해서 포스팅 해보려 합니당!
저희 스터디 그룹은 매주 만나서 공부도 하고 중간에 밥도 먹고 하는데
매일 뭐 먹을지가 걱정이서.. 오늘은 근처에 새로 생긴 토마토 도시락에 가보기로 했어요
다른 도시락은 많이 먹어봤는데 토마토 도시락은 처음이네요!
애들끼리 어떨까 하고 걱정반 기대반 하면서 베스트 메뉴들로만 시켜봤어요

먼저 제가 고른 수제함박 도시락이에요!
워낙 함박스테이크를 좋아해서..ㅋㅋ 아래에 깨알 스파게티면도 넣어주셨네요
저는 얘만 있어도 밥한그릇 뚝딱하는데 다른 반찬들도 많이 나왔어요
소세지랑 멸치, 나물, 젓갈종류, 샐러드, 볶음김치 까지
제가 그래도 다 잘먹는거라 잘먹었어요

메인 메뉴인 함박스테이크가 맛있어서 완전 만족이에요.
수제 함박이라서 그런지 인스턴트 같은 느낌도 안나고 소스도 맛있어서 다먹었네욤

제 친구는 유린기 볶음밥을 시켰는데 덮밥처럼 나올줄 알았는데 이게 왠일
비주얼 보고 깜짝 놀랐어요 ㅋㅋ 유린기가 메인으로 나오고 볶음밥이 이렇게 이쁘게 나오다니..!!

옆에 주신 소스를 유린기에 부어먹으면 되는데 새콤달콤한게 완전 맛있네요
볶음밥이 아니고 생밥이었으면 꿀조합이 아니었을텐데 역시 센스!!
반찬은 제가 먹었던 수제함박도시락이랑 똑같이 나오네요~
친구가 완전 맛있다고 강추했어요. 담엔 제가 이걸로 먹어보고 싶네요

이건 진수성찬도시락인데요. 한솥의 도련님 도시락이랑 구성이 비슷한거 같아요!
한솥도 엄청 많이 먹어봐서 맛을 비교해보자고 친구랑 막 그랬어요 ㅋㅋ
한솥이 토마토보다 반찬갯수도 적고 새우튀김이 빠져있어요
반찬퀄리티나 튀김들 보니 우선 토마토 승이네요!

튀김이 눅눅해지진 않았을까 걱정했는데 그래도 따듯한게 바삭하고 맛있었어요.
먹다가 느끼해지면 다른 반찬들 먹기도 하고 애들끼리 돈까스랑 너비아니 뺏어먹기도 하고 했네요 ㅋㅋ
다 먹고 나면 완전 배터짐이에요 양이 너무 혜자스러운 토마토

덮밥세트도 시켜보자 해서 곱창들어간걸로 시켰어요
숯불곱창마요 였나? 메뉴명이 그랬는데. 곱창에서 불향이 가득하고 마요소스를 뿌려서 먹으니
완존 취저 당했어요!!
세트에 나온 감튀는 왜 이렇게 맛있는지.. 여기 도시락집 맞나 싶네옄ㅋ

이건 쭈곱덮밥인데 곱창에 쭈꾸미볶음이 들어가서 더 매콤해요
매운거 좋아하는 친구가 시켰는데 매운정도가 딱이라고 했어요!
여기는 새우튀김도 올려주시네용 이런 깨알 디테일 아주 좋습니다. 허허

마지막 메뉴 쭈삼덮밥! 매콤한 쭈꾸미 볶음에 삼겹살구이를 넣은 덮밥이에용
아 삼겹살 또먹고싶다 ㅠㅠ 삼겹살은 먹어도 먹어도 먹고싶은
매콤한 소스랑 어우러 지니까 느끼함도 잡히고 식감도 좋네요!

여럿이 가서 다른 메뉴 시켜먹어보니 완전 다맛있고 성공한 식사였어요 ㅋㅋ
기분 좋네영 :) 집근처에 맛집을 발견해성 끼약!
나중에 집에서 밥대신 배달해서 먹어도 좋을거 같아영
담엔 배달해서 먹어봐야징

이상 개인적으로 맛있게 먹었던 도시락 맛집 토마토도시락 청학리점을 소개해드렸습니다!
다들 맛점하세요!!

토마토도시락 청학리점
경기 남양주시 별내면 청학로68번길 5-14

전화번호 : 031-821-6638
운영시간 : 09:00 - 21:00

#청학리맛집 #토마토도시락 #토마토도시락청학리점 #청학리배달
#배달맛집 #단체도시락 #청학리단체도시락 #청학리도시락

안면인식 비대면 체온측정기는-

열화상 카메라 앞에 스면 알아서 체온을

감지하고 음성으로 온도를 말해주는

인공지능 카메라입니다

비대면식이라 사람과 접촉하지 않고

앞에 서있기만 해도 알아서 인식이 됩니다.

청량리도수치료 잘하는 미래로으랏차정형외과에서는

코로나 2.5단계 격상이전에 안면인식 비대면 체온측정기를 도입하였습니다.

-출입문 입장전에 열체크를 미리할 수 있어서 좋습니다.

-체온측정기 앞에 서있으면 1초안에 얼굴인식이 바로됩니다.

(마스크를 쓰고 인식이 가능)

무엇보다 거리두기가 중요하므로

앞뒷사람과의 거리를 2m유지해주시고

특정 이상의 범위를 벗어나면 AI단말기가 (37.5 ℃이상)

비정상 상태를 알려줍니다.

청량리도수치료 잘하는 미래로으랏차정형외과에서는

일반 외출시 걱정이되는 요즘에 병원에 내원하시는 환자분들의

건강을 최우선으로 생각하여 방역총력에 힘쓰고있습니다.

안녕하세요 ~ 직화 닭 떡볶이 먹어보셨나요?

오늘 하남닭떡볶이맛집 辛이부장닭떡볶이에서 배달시킨 세트메뉴 리뷰해볼게요 :)

[ 치즈직화 닭떡볶이 + 또띠아피자 세트에 
원가 25400원 -> 할인적용가 19900원  (음료는 제외가격) ]

피자는 고르곤졸라로 선택했구요 
아, 또띠아 피자 세트 주문시엔 또띠아피자 50%할인가격 이라고 보면 되요!
(또띠아피자는 페퍼로니, 고르곤졸라 2종 中 선택)

피자 떡볶이 다 먹고 싶을 때 딱이네요! ㅋㅋ
고르곤졸라 합격이고 다음엔 페퍼로니 도전 예정~!

와 떡볶이 색깔봐요 ㅋㅋ
닭고기에 베인 직화맛이 진짜 최고네요
그 위에 치즈까지.. 훗

제가 별명이 여고생이거든요 떡볶이 너무 좋아해서 ㅋㅋ
이건 정말 한국스러운 고급진맛이 난다고 해야하나요? 혁명적인 맛이네요 :)

직화맛 좋아하면 진짜 강추~

기름종이째로 옮겨서 전자렌디에 데워 먹으라고 하네요 
배달때문에 온기가 죽을걸 예상해서 센스있게 요런 스티커가~
실제로 딱 매장서 먹는느낌으로 맛있어지더라구요 ㅋㅋ

리뷰이벤트로 잡채어묵튀김? 요거 받았는데
이것조차 튀김을 너무 딱 맛있게 해줬어요. 정말 전체적으로 대만족입니다.

세트가 양이 적을 수도있어서 의심반인 상태로 시켰는데~
배터지게 먹고 띵가 띵가 리뷰 남겨봐요~

결론: 배민에 찜하기는 맛없으면 지워버리는데 여긴 킵 ~!ㅋㅋ

신이부장닭떡볶이 하남미사점
배달/테이크아웃 전문
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주소 : 경기도 하남시 망월동 1098-1 에코브리지2 1층