퐁퐁퐁 뛴다

피지오필라테스 화곡- 착한가격으로 필라테스를 만나보세요!

피지오필라테스 화곡- 착한가격으로 필라테스를 만나보세요!

이제 슬슬 다가오는 봄~

날씨가 따뜻해지니

다이어트에 더욱 박차를 가해야겠죠??

피지오필라테스 화곡 피지오는 

체계적인 프로그램 및 전문 지식을 겸비한

강사선생님들과 함께 필라테스를 할 수 있는 곳이랍니다! :)

여자들이 가장 신경 쓰는 파우더룸이에요 :)

사실 운동하고 나면 흐르는 땀으로 인해

몰골이 말이 아니죠 ㅎㅎㅎ

깨끗하게 샤워하시고 메이크업까지 하실 수 있도록

편리하고 쾌적한 공간을 준비해 두었답니다~!!

운동 시작부터 마무리까지 

기분좋게 하실 수 있어요~!

여자들의 마음까지 헤아린 

세심한 피지오필라테스 화곡 피지오! :)

다양한 도구를 활용하는 필라테스!

다이어트 뿐아니라 체형교정과

재활치료 효과도 있다고 하니

다양한 연령대 분들도 충분히 도전하실 수 있습니다 ^^

리포머, 바렐, 캐딜락, 등 다양한 기구가 준비된 피지오필라테스!

기구 말고도 소도구를 이용해 레슨이 가능하니 지루하지 않고

오래오래 재미있게 운동할 수 있답니다.

기구필라테스의 가장 큰 장점은

체형교정과 거북목, 디스크 치료 등

현대인들에게 많이 나타나는 체형 질환들을

치료하는데 도움을 준답니다!

한편, 많은 분들이 필라테스 비용 부담때문에

많이 망설이시곤 하는데요

필라테스는 대부분 기구와 도구를 

이용하기 때문에 다른 운동에 비해 가격이 비싼 경우가 많아요~!

그래서!

저희 피지오필라테스 화곡점에서는

특별한 이벤트를 준비했답니다 >_<

비용이 부담스러워 도전하지 못하셨던 분들은

더 이상 비용 걱정은 바이바이

피지오필라테스 화곡점에서 

파격적인 이벤트로 필라테스에 도전해보세요!

서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호

www.piziopilates.com

안녕하세요~ 낙성대 도수치료 전문 강남초이스입니다!

오늘은 최근 들어서 점점 늘어나고 있는 체형불균형의 

원인과 증상 그리고 효과적인 치료방법에 대해서 알아 볼텐데요~

체형불균형은 현대사회에 들어서 전자기기의 발달,과도한 업무와 학업으로

잘못된 자세와 습관이 증가함에 따라서 남녀노소를 불문하고

많은 사람들이 통증을 호소하고 있습니다.

체형불균형은 목,어깨,허리,골반 모든 신체부위에 균형이 틀어지면서

외관상,건강상으로 문제가 생기는데요!

몸의 중심역할을 하는 척추가 휘면서 어깨와 골반의 높낮이가 달라진다던가

목이 일자형태로 되어 일자목/거북목 증상이 나타나게 되는데요

심해지면 호흡계,소화계에도 무리를 주는 2차질환으로 이어질 수 있어

초기에 빨리 치료하는것이 올바른데요!

낙성대 도수치료 전문 강남초이스에서 도수치료로 해결해보세요

낙성대 도수치료 전문 강남초이스에서는 체형불균형의 교정을 위해서

비수술 치료법인 도수치료로 체형불균형을 교정하고 있습니다.

도수치료는 전문가의 두 손만을 이용하여 환자의 근육밸런스와 골격을

교정하는 치료법이기 때문에 후유증과 부작용이 존재하지 않아서

약물을 사용하고 수술을 하는것에 부담을 가지고 

안전한 치료를 원하시는 환자분에게 적합한 치료법 입니다.

체형교정의 핵심은 정확한 체형분석이 먼저 선행되어야 하는데요

낙성대 도수치료 전문 강남초이스에서는 치료의 시작 전에

환자의 골격,근육의 크기,체형등을 정확하게 파악하여

그에 맞는 도수치료계획을 세워 체형교정을 진행하기 때문에

도수치료의 효과를 극대화 시키며 환자별로 전문 도수치료사가 1대1로

맞춤 집중관리를 하기 때문에 상황에 맞는 치료를 받으실 수 있습니다.

현대사회를 살아가는 현대인들에게 체형불균형은 결코 남의일이 아닙니다.

자신도 모르게 잘못된 자세를 습관시하는 분들이 많은 만큼

적극적인 관심이 필요한 질환입니다.

낙성대 도수치료 전문 강남초이스에서 체형불균형으로 인한

외관상,건강상의 문제를 한번에 해결하세요^^

서울특별시 관악구 남부순환로 1796 삼호빌딩

http://www.gnchoice.com

02-875-2200

피지오필라테스 화곡, 열심히 운동!!!

안녕하세요~ 피지오필라테스입니다 :)

화곡에 위치한 여러 필라테스샵 중에서도

전문적이고 체계적인 피지오필라테스 화곡점~!

오픈 이후부터 지속적으로 많은 분들의 사랑을 받고 있지요 ~/ㅁ/

목, 어깨, 허리, 골반이 자주 뭉치고 뻐근하진 않으신가요?

혹시 자세가 좋지 않다는 이야기를 들어본 적 있으신가요?

기분좋게 산 옷을 입었는데 옷태가 예쁘지 않아 보이시나요?

위의 질문에 하나라도 해당되신다면

체형교정이 필요하지 않을까 생각 되는데요.

대부분의 사람들은 자신의 체형이 틀어진 걸 잘 모르는데요.

남이 얘기해주거나, 통증 때문에 병원을 방문한 후 깨닫게 되죠.

근육통이 나타나게 되면 이리저리 자세를 바꿔 

아프지 않는 자세를 찾게 되는데요.

통증은 잠깐 완화될 수 있지만 몸의 밸런스가 무너기 때문에

나중에 더 크게 고생을 하게 됩니다.

피지오필라테스 화곡점에서는

체형교정을 바탕으로 균형잡힌 몸매와 

다이어트를 동시에 진행하는 피지오필라테스를 시행하고 있습니다.

레슨 시간표 

개인레슨 

 - 수업시간 : 50+5 min

 - 리포머 & 캐딜락 & 바렐 & 체어 & 보디 & 매트, 소도구

 - 치료적 마사지(척추 및 관절의 문제, 근육뭉침, 긴장성 근막 등)

그룹레슨

 - 수업시간: 50min

 - 필라테스의 효과를 극대화할 수 있도록 최소 소수 2명 혹은 6~10명

 - 리포머 & 스프링보드 & 보디 & 매트, 소도구

탈의실 & 샤워시설까지 

여성 분들이 사용하시기에 

아주 깨끗하게 마련되어 있는 

피지오필라테스 화곡점!!

위 사진은 그룹레슨 모습이네요~!

그룹마다 소수로 진행되기 때문에

개인별로 꼼꼼한 지도가 가능해요.

적정 인원을 배치하니 회원님들의 만족도도 높아요 :)

소도구를 이용해서 수업을 진행하고 있는 모습이네요

수업에 집중해서 잘 따라오고 계시는 여러분들 '-'

피지오필라테스 화곡점에 방문하셔서 상담과 검사를 통해 

자신의 몸 상태와 체형불균형을 파악하고 

필라테스를 통해 체형교정 & 다이어트를 시작해보세요 :)

서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호

http://www.piziopilates.com/index.php