여의도필라테스추천 :: 피지오 필라테스에서 필라테스로 올여름 비키니몸매에 도전하세요^^!
안녕하세요! 여의도 필라테스입니다 :)
오늘은 피지오 필라테스에 대해서 한번 알아볼텐데요
알아보기 전에! 필라테스가 어떤 운동인지 혹시 알고 계시나요?
요즘 연예인들이 많이 하여 SNS상에서 유행처럼 번지고 있는 운동법인데요
다양한 도구와 기구를 이용하여
체형교정은 물론! 다이어트의 효과까지 볼수있습니다^^
필라테스에도 일반 필라테스와 피지오 필라테스로 나뉘는데요
그차이점은 무엇일까요? 추천하는 필라테스는 여의도 피지오 필라테스인데요
피지오 필라테스는
물리치료를 기반으로 하여
기능성 치료효과도 볼 수 있는 운동법입니다!
체계적으로 체형을 분석하여
틀어진 신체의 균형을 바로잡고 자세를 바르게 교정하는등
치료와 물리치료의 효과를 동시에 볼 수 있는 치료중심적 운동입니다^^
이렇게 물리치료 뿐만 아니라 체형교정에도 탁월한 효과가 있는 피지오필라테스!
꾸준히 한다면 군살 제거에도 엄청난 효과가 있다고하니
누구나 부러워하는 연예인 몸매가 되는건 시간문제겠죠?
여의도 필라테스추천! 피지오 필라테스 여의도점입니다^^
저희 피지오 필라테스 여의도점은
물리치료에 대해 전문적인 지식을 겸비하신
훌륭한 강사진 분들로 구성하여
여러분들의 체형교정,다이어트,물리치료의 효과를 극대화 시키고 있어 추천합니다^^
필라테스는 다양한 도구와 기구로 하는 운동인 만큼!
훌륭한 강사님뿐만 아니라 여러가지 기구가 비치된 레슨실에서 레슨을 받는것도 중요한데요~!
저희 피지오 필라테스는 바렐,리포머,타워리포머,체어 등
다양한 기구로 다양한 동작을 하실 수 있습니다^^
올여름 누구나 부러워하는 비키니몸매를 원하시나요?!
여의도 필라테스추천! 피지오 필라테스에서 군살까지 확실하게 빼버리세요^^
서울특별시 영등포구 여의대로8 (여의도동, 여의도 파크센터)A동 2604호
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