퐁퐁퐁 뛴다

신길필라테스 피지오필라테스에서 다가오는 여름을 준비하세요 :D

안녕하세요! 신길필라테스 피지오필라테스입니다 :D

부쩍 더워진 날씨에 여름이 코앞으로 다가왔음을

실감하게 되는데요~

겨울과 봄에 찐 살들로 올 여름을 걱정하시는 분들!

이제는 다이어트를 할때겠죠?!

저희 신길필라테스 피지오는 전문적인 지식을 겸비한

강사님들로 구성되어 있으며

체계적인 필라테스 프로그램을 통해서 다이어트와

체형교정에 효과적인 필라테스를 

보다 전문적이게 경험해보실 수 있습니다 ^^

그럼 지금부터 신길 필라테스 피지오에 대한 소개를

시작하도록 하겠습니다 :D

여기는 여자들이 가장 신경쓰고 관심있어하는

파우더룸인데요~! 화장하고 운동을 하러와도

흐르는 땀으로 화장이 모두 지워지기 마련인데요~

신길필라테스 피지오에서는 운동후에도

상쾌한 마음으로 나갈 수 있도록 샤워실은 물론

쾌적한 파우더룸도 준비해 두었습니다 :D

신길필라테스 피지오에서는 바렐,캐딜락,리포머 등

다양한 기구는 물론 각종 소도구들이 준비되어있는데요!

이런 기구와 소도구를 이용해 개인레슨은 물론

그룹레슨까지 가능하니 자신에게 맞는 프로그램을

선택하여 받을 수 있으니 더 큰 효과를 볼 수 있겠죠?!

코앞으로 다가오고 있는 여름을 준비하실분은 물론

체형교정이 필요하신 분들에게 효과적인 필라테스!

신길 필라테스 피지오에서 쾌적한 환경속에서

필라테스를 즐겨보세요 :D

서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호

www.piziopilates.com

교하 척추측만증 :: 운동치료와 도수치료로 치료하기!

안녕하세요!^^ 교하 척추측만증 교정전문 운정마디입니다 :D

오늘 포스팅을 진행할 내용은 척추측만증에 관한 내용이니

각종 척추관절질환에 관심이 있으신 분들은 유의깊게 봐주세요~

먼저 우리가 척추측만증이라고 알고있는 질환의 정식명칭은

'척추 옆 굽음증' 인데요~ 정식명칭 그대로 척추가

옆으로 굽어 통증을 유발하는 질환입니다.

최근 현대사회에서는 스마트폰과 컴퓨터의 사용량 증가

그리고 잘못된 자세의 습관화로 인해서

자주 발병하는 질환인데요~

방치하면 통증은 물론 외관상의 변형까지 일으키는 질환입니다.

이런 척추측만증을 교하 척추측만증 교정전문 운정마디에서

교정치료 시작해보세요 :D

교하 척추측만증 교정전문 운정마디는

척추측만증 교정을 위해서 도수치료와 운동치료를 통해서

치료를 하고 있는데요~

보다 정확한 치료를 위해 정밀검사를 통해 환자의

증상,문제점,체형,골격 등 전반적인 신체사항을 파악한 후

도수치료,운동치료를 진행하기 때문에 

보다 빠르고 효과적인 치료를 경험하실 수 있습니다 :D

방치할수록 더 큰 통증과 변형을 일으키는 척추측만증!

이제는 부작용과 후유증걱정 없이 안전하게

교하 척추측만증 교정전문 운정마디의 3차원 생역학 비수술치료로

교정치료 시작해보세요 :D

www.unjeongmadi.co.kr

031-943-2999/3999

경기 파주시 교하로 75 301,302호

(운정홈플러스 인근 산내마을3단지 정문앞)

신길필라테스 피지오 그룹레슨 고고 :)

오늘 소개해드릴 필라테스샵은

기구필라테스로 유명한 피지오필라테스입니다~!

날씨가 더워져서 그런가..

운동하시는 분들이 급증했잖아요?ㅋㅋ

피지오필라테스를 찾는 분들도 많아졌어요.

피지오필라테스는 물리치료학, 필라테스를 결합한 형태의 

새로운 필라테스로 다이어트와 체형교정 효과까지 

제대로 볼 수 있는 운동이랍니다 :)

여의도에서 엑스바디를 보유한 필라테스샵이기도 하죠.

깔끔한 인테리어와 좋은 향기~ 

여자들을 위한 공간이라 그런지 세심해요.

다양한 필라테스 기구들까지 제대로 준비되어 있답니다.

전 그룹수업을 받고 있어요~!

저까지 총 4명이 수업을 받고 있어요.

피지오 강사님께서 한명 한명 꼼꼼히 봐주셔서 

운동효과 제대로 보고 있답니다.

저는 다같이 하는 그룹 수업이 더 재미있더라구요.

동작을 하면서 각자의 체형에 대한 문제점도 집어주시고

동작마다 신체 부위별 효과도 자세하게 알려 주셨어요. 

아주 알찬 수업을 듣고 있답니당~ㅋㅋㅋ

그룹레슨 가격정보

신길필라테스 피지오는

편리하게 이용할 수 있도록  

샤워시설이 매우 잘 갖춰져 있어요.

그룹레슨 수업 받고 나면 어느새 땀이...주륵주륵..

깔끔한 샤워실에서 씻고 나오면 기분 좋아요 ㅎㅎ

영업시간

평일 07:00~22:30 일요일, 공휴일 휴무 

토요일 08:00~16:00  

02-784-1215 

피지오필라테스 여의도점 주소

서울특별시 영등포구 여의도동 28-3 여의도파크센터 A동 2604호  

전화번호02-784-1215