파주골반교정 :: 도수치료와 운동치료로 골반불균형을 해결하세요 :D





안녕하세요~ 오늘은 골반 틀어짐을 유발하는 자세와 습관


그리고 골반불균형의 증상,치료법까지 


파주 골반교정 전문 운정마디에서 알려드리도록 하겠습니다 :D










하루에 대부분의 시간을 의자에 앉아서 생활을 하면


다리를 꼬는것은 물론 의자에 눕는다던가 양반다리를 하고


앉아있는다던가 바르지 못한 자세를 유지하게 되면서


허리나 골반에 뻐근함을 느끼거나 통증을 느끼게 됩니다.


하지만 많은 사람들은 이런 통증을 대수롭지 않게 여기며


계속 같은 잘못을 반복하게 됩니다.











이런 자세와 습관들은 골반에 밸런스를 무너뜨리는 요인인데요!


우리의 상체를 받치고 있는 골반에 이상이 생기면


골반과 유기적인 관계를 가지고 있는 척추에도 영향을 주어


척추가 휘거나 틀어져 척추측만증, 허리디스크 등을


유발할 수 있는데요~


파주 골반교정 전문 운정마디 정형외과에서 교정치료 받아보세요 :D











파주 골반교정 전문 운정마디 정형외과에서는 수술과 약물로


인해서 생겨나는 후유증과 부작용,회복기간이 없이


비수술 치료법인 운동치료와 도수치료를 통해서


골반교정 뿐만 아니라 각종 척추관절질환을 치료하고 있습니다.


환자의 증상을 정밀검사와 상담을 통해서 정확하게 파악한 후


그에 맞는 맞춤 비수술치료를 진행하여 교정을 하고 있는데요~


맞춤 비수술치료를 전문 치료사와 1:1로 진행하여 


보다 안전하고 확실한 치료효과를 경험해보실 수 있습니다 :D











골반불균형은 여러가지 척추관절질환의 근본적인 원인이


되기도 합니다. 증상이 보인다면


파주 골반교정 전문 운정마디에서 1대1 맞춤 비수술치료를 통해


각종 척추관절질환의 근본적인 원인을 제거하세요 :D






www.unjeongmadi.co.kr

031-943-2999/3999






경기 파주시 교하로 75 301,302호

(운정홈플러스 인근 산내마을3단지 정문앞)






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여의도필라테스 피지오에서 다이어트,체형교정에 효과적인 필라테스 시작하기!










최근에 스마트폰과 컴퓨터의 사용량은 늘고


수많은 학업과 업무로 인해서 하루의 대부분의 시간을


앉아서 보내는 학생,직장인들은 저절로 실외활동이 줄고


운동량이 부족해 자연스럽게 체중이 늘거나 


몸의 유연성이 떨어지시는 분들이 많을겁니다~


이럴때 재활운동,체형교정,다이어트에 효과적인 운동인


여의도필라테스에 대해서 알아보는 포스팅을 진행하도록 하겠습니다 :D











여의도필라테스는 쉽고 다양한 동작을 반복하여


자연스럽게 근력을 강화하는 특징이 있는 운동인데요~


모든 동작에 필라테스 특유의 호흡 패턴을 접목하여


운동효과를 극대화 시켜 다이어트에 도움이 되는것은 물론


체형교정과 몸매교정에 효과적인 동작이 많아


재활운동과 체형교정에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다 :D











여의도 필라테스 피지오는


다양한 기구와 소도구가 준비되어있어


다양한 기구와 소도구를 통해 많은 동작을 경험하실 수 있으며


실력있고 경험많은 전문 필라테스 강사들에게


집중관리를 받으실 수 있는 쾌적한 환경이 준비되어있습니다 :D











여의도 필라테스 피지오는 1대1 개인레슨은 물론


그룹레슨도 함께 진행하고 있는데요~


1대1 개인레슨은 보다 집중적으로 필라테스강사가


자세를 확인해주기 때문에 초보자분들에게 적합하며


그룹레슨의 경우도 수업집중도를 위해 소수의 인원으로


진행되어 강사분과의 소통이 지장이 없어 충분히


큰 효과를 보실 수 있습니다 :D











여의도필라테스 피지오!! 


최고의 실력과 풍부한 경험을 가진 필라테스 강사들이


집중적으로 친절하게 지도해 드립니다 :D


피지오에서 다이어트효과는 물론 체형교정,몸매관리에 효과적인


필라테스로 다가오는 여름을 준비하세요 :D









http://www.piziopilates.com/


서울특별시 영등포구 여의대로 8 

여의도파크센터 A동 2604호  


TEL : 02-784-1215



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강서구정형외과 :: 청소년의 성장을 위협하는 척추측만증! 도수치료로 해결하기!





안녕하세요 ! 오늘은 척추측만증에 대한


정보를 강서구 정형외과 초이스정형외과에서


알려드리려고 합니다 :D










가장 먼저 척추측만증은 정면으로 봤을때 일직선인 척추가


변형되어 C자 혹은 S자로 변형되는 질환인데요!


스마트폰과 컴퓨터의 사용량이 많은 분들


하루의 대부분의 시간을 앉아서 보내는 직장인들과 학생분들에게


흔하게 발생하는 질환이죠!











특히 척추측만증은 성장기의 학생들에게 자주 발생하는데요~


전체 척추측만증 환자중 가장 많은 비율을 차지하는 청소년들은


학업으로 인해서 구부정한 자세로 공부를 오랜시간 하기 때문에


흔하게 발생하게 됩니다.


청소년기에 성장이 가장 활발하게 이루어지기 때문에


증상이 보이면 초기에 바로잡는것이 중요한데요~


강서구 정형외과 초이스정형외과에서 100% 맞춤 도수치료로


교정치료 해보세요 :D











강서구 정형외과 초이스정형외과는 도수치료와 운동치료같은


비수술 치료를 다루는 곳인데요~모두 수술과 약물에 의존하지 않는


치료법이기 때문에 나이가 어린 청소년은 물론 고령자분들에게도


부담없는 치료법입니다 ^^ 또한 초이스정형외과는


비수술치료의 시작전에 정확한 치료를 위해 정밀검사를 통한


환자의 전반적인 문제점과 체형,골격을 확인하고


그에 딱 맞는 비수술 치료를 진행하기때문에


보다 정확하고 안전한 치료가 가능합니다 :D











누구보다도 중요한 청소년기의 올바른 성장을 위해


자세가 구부정하거나 안좋은 습관을 가지고 있는 아이라면


강서구 정형외과 초이스정형외과에 내원하셔서


상담/검사 받아보시기 바랍니다 :D








02-2698-2200

서울특별시 강서구 화곡로 154

www.choiceclinic.co.kr


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