강서구 정형외과 :: 도수치료와 운동치료에 대한 정보





안녕하세요?^^ 오늘은 도수치료와 운동치료에 대해서


강서구 정형외과 초이스와 함께 알아보는


포스팅을 진행하도록 하겠습니다.










도수치료와 운동치료는 수술이나 약물에 의존하지 않는


치료법인 비수술 치료법으로 부작용과 후유증이 거의 없어


나이가 많은 분은 물론 어린아이까지 부담없이


받을 수 있는 척추관절치료에 좋은 치료법입니다 :D











먼저 강서구 정형외과 초이스에서 알려드리는 도수치료는


전문가의 두 손만을 이용하여 균형이 어긋나거나 틀어진 


허리,골반,어깨,목등의 관절을 바로잡고 그 주변에 뭉친 근육을


풀어주는데 좋은 치료법인데요~ 각종 척추관절질환을 


교정하는데 좋은 치료법입니다 :D











운동치료는 재활치료의 목적에 맞게 처방되는 운동법을 말합니다.


손상과 질환으로 인해서 기능이 저하된 근육과 관절을


여러 동작을 통해서 기능을 정상적으로 회복시키거나


더 나은 상태를 만들어주는 치료법입니다 :D


강서구 정형외과 초이스에서는 이런 비수술치료를


보다 신체의 부위별로 보다 정확한 치료를 진행하고 있는데요~


환자의 체형과 골격이 개개인마다 다른점을 고려하여


정밀검사를 통해 체형과 골격에 맞는 비수술치료를 진행하여


보다 정확하고 빠른 치료가 가능합니다 :D











각종 척추관절질환의 치료와 질환이나 손상으로 인해서


저하된 기능을 바로잡는 도수치료와 운동치료!


병행하여 치료한다면 질환의 치료는 물론 손상된 근육과


관절까지 케어가 가능하겠죠?!


저희 강서구 정형외과 초이스에서 맞춤 비수술치료를 통해


일상생활 속 통증속에서 벗어나시길 바랍니다 :D










02-2698-2200

서울특별시 강서구 화곡로 154

www.choiceclinic.co.kr 



Posted by Beautylife
l

강서 일자목,거북목 :: 수술과 약물에 부담없는 도수치료로 치료하기!






안녕하세요! 강서 일자목 교정 초이스정형외과입니다 :D


오늘은 일자목에 대한 포스팅을 진행하도록 하겠습니다.











우리가 흔하게 알고있는 일자목증후군은 여러가지 명칭이 있는데요~


거북목증후군,스마트증후군,VDT증후군 등 다양한 명칭을 가지고 있습니다.


스마트폰과 컴퓨터를 오랜시간 사용하는 직장인들과 학생들에게


흔하게 발생하는 질환이며 목뼈(경추)의 형태가 일자로 변형되는 질환입니다.











일반적인 형태의 경추는 C자형태로 외부의 충격과 머리의 하중을


완화시키며 고루 분산시키는 역할을 하지만


형태가 일자형태가 되면 머리의  하중이 그대로 경추로 전달되며


충격을 분산시키지 못해 어깨통증을 유발하기도 합니다.


목통증,어깨통증,수지저림,두통,피로감등의 증상이 있으며


오랜시간 방치한다면 목디스크로 이어질 수 있는 질환인데요!


강서 일자목 교정 초이스정형외과에서 치료받아보세요 :D











강서 일자목 교정병원 초이스정형외과에서는 일자목증후군의 교정을 위해서


도수치료를 진행하고 있는데요~ 도수치료는 수술 혹은 약물에


의존도가 없어 남녀노소 부담없이 치료를 받을 수 있는 치료법입니다.


또한 초이스정형외과는 도수치료를 시작하기 전에 환자의


증상과 상태등을 정확하게 파악한후 진행하여 보다 정확한 치료가 가능하며


도수치료의 모든 치료과정은 전문치료사와 1대1로 진행되어


환자들의 만족도가 높은 치료법입니다 :D











잦은 목통증과 어깨통증으로 일상생활에 불편을 느끼시는 분들!


더이상 통증을 안일하게 생각하고 방치하지마시고


강서 일자목 교정병원 초이스정형외과에서


맞춤 도수치료로 교정치료 시작해보세요 :D









02-2698-2200

서울특별시 강서구 화곡로 154

www.choiceclinic.co.kr 


Posted by Beautylife
l

우장산필라테스 :: 체형교정으로 S라인!











목이랑 어깨가 아파서 병원에 갔더니

일자목 뚜둥.........!!!

어쩐지 목이 너무 아프다 했엉 ㅠㅠ




필라테스가 체형교정에 좋다는

의사 선생님의 말씀 귀담아 듣고..

우장산필라테스 피지오필라테스에 다니기 시작함



















내가 다니는 피지오필라테스입니닷!

우장산필라테스는 여러 곳 있는데

그냥 살만 빼는 게 아니고

체형교정이 절실해서 꼼꼼히 알아보고 선택했다!

















맨 첨 갔을 때 했던 인바디 측정!

부끄부끄.....ㅎㅎㅎ














피지오필라테스가 특이했던 게 

바로 이 체형분석기기 때문이다.

몸 상태를 정확하게 기계로 측정해 주기 때문에 

믿음직스럽다ㅋㅋㅋ


내 목이 일자목인 이유,

그리고 그에 대한 운동방법에 대해 과학적이고 체계적으로 

설명해주시니까 뭔가 나한테 최적화된 느낌이 들어

더 열정적으로 운동하게 된다!















알고보니 쌤들이 모두

체형교정 관련 전문지식을 갖춘 분들~!!


어쩐지 정확하게 콕 집어 설명해주시는 게

예상은 했지만 역시~~~~~bb


















첨엔 기본 동작들도 어려움...

숨 쉬는 법부터 헷갈리더라..

필라테스도 요가처럼 호흡을 중시하는 운동이다.

호흡에 익숙해져야함...ㅎㅎ



















몇 달 동안 꾸준히 하다보니

지금은 살도 꽤 많이 빠졌당 

물론 아직 갈길이 남았지만..^^

올해엔 비키니 입을 수 있을듯! >_<


무엇보다 골반불균형, 거북목, 디스크 등

체형불균형이 있는 분들이 하면 좋을듯~

뭐든 꾸준히 하면 좋으니까! :)






















운동신경이 부족한 나에게 하나하나

세심하게 지도해주시는 예쁜 샘들~~!

나도 피지오 샘들처럼 탄탄하게 마르고 싶당..ㅎㅎ

















http://www.piziopilates.com/ 


서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호(화곡동) 

지번 서울특별시 강서구 화곡동 1066-10  


TEL : 02-2606-1018 









Posted by Beautylife
l