퐁퐁퐁 뛴다

교하한의원 :: 단미의 산후관리 좋아요~!

안녕하세요~ 교하 한의원! 

산후관리/ 산후다이어트 전문 단미한의원입니다!

오늘 포스팅에서 다룰 주제는 산후관리인데요.

여성의 삶에서 너무나 큰 변화인 임신과 출산,

출산 후 산후관리는 무엇보다 중요한 과정이죠.

보통 임신을 하면 원래 체중에서

평균 9~13kg가 증가하게 되는데요.

그 중에서 태아와 양수, 태반의 무게가 5~6kg 정도,

나머지인 5~7kg은 지방과 부종이에요.

대다수의 여성들은 출산 후에 원래의 몸매로

빨리 되돌아가기를 원하지만.. 

살을 빼기에 상황이 좋지 못하죠 

정신없는 육아와 혹시 올지도 모를 출산후유증으로 인해

산후관리 및 다이어트에 신경을 쓸 겨를이 없는데요.

그러나, 연구결과를 살펴보면 

출산 후 5개월 이내에

임신 전의 몸무게로 회복한 사람은

6년 후에도 체중의 변화가 2kg 내외인 반면에

6개월 내에 체중 감량을 못하게 될 경우,

6년간 12kg이 증가할 확률이 높다고 해요.

이 말은 출산 후 3~6개월 내에

체중관리가 제대로 이루어지지 못한다면

그 이후에는 산후다이어트가 매우 어렵다는 이야기죠ㅠㅠ

그리고 가장 중요한 것! 

산후다이어트를 할 때 신경써야할 것이 바로 모유 수유!!

다이어트에 필요한 약재를 선택할 때는 모유의 양을 줄게 하지 않고

아이에게 영향을 주지 않는 검증된 안전한 약재만을 사용해야 해요.

조금 천천히 진행되더라도 안전하고 건강하게

체중을 회복하는 것이 산후다이어트의 핵심!!

뿐만 아니라 출산 직후엔 기혈이 손상되어 있으며

부종과 노폐물이 덜 빠져 있어요.

따라서 노폐물제거도 병행할 수 있는 다이어트가 진행돼야 해요.

교하한의원 산후다이어트 전문

단미에서는 단일적인 처방을 배제하고 

환자의 체질과 상태, 증상을 파악하여

1:1 맞춤으로 진단, 처방, 관리합니다.

일산 파주 운정신도시, 교하, 금촌, 금릉 등 

여러 지역 주민분들이 산후다이어트, 산후관리 한의원

단미를 찾아주고 계십니다~!

건강하고 안전한 산후다이어트!

단미에서 시작해보세요 :)

오늘은 '고주파 열 치료법'에

대해서 알아볼텐데요!

허리통증으로 일상생활이 힘들고 고통받고 있는 분들

신림역 강남초이스에서 고주파 열 치료 받고 완쾌하세요~!

고주파 열 치료는 

허리통증이 심각한 만성요통을 가진 분들이

많이 찾으시는 치료법으로

비수술적인 방법으로 치료합니다~

특수제작 주사바늘을 사용하여 

디스크에 삽입 한 후 튀어나온 디스크를 고주파 열을 이용해

통증을 유발 시키는 부분만을 차단하고

디스크의 섬유질을 응고, 강화시켜 (노화로 인한 디스크)

통증의 원인을 제거하는 치료 방법입니다.

특수바늘을 디스크내에 삽입함으로써 피부를 절개하지 않아 

흉터가 나지 않는 치료법입니다.

만성적인 허리통증을 수술 없이 해결 하고

다리통증 또한 간단하고 효과적으로 해결 해주는

고주파 열치료술은

삼십분~한시간의 짧은 시간내에 이루어지며

당일 또는 2~3일 입원 만으로도 치료를 마치고 퇴원이 가능합니다.

이 치료의 장점을 알아보면!

1.국소 마취로 치료가 진행됩니다(전신 마취X)

2.국소 마취와 짧은 시술시간으로 노년층에게도 치료가능 합니다.

3.피부 절개 없이 바늘로만 치료가 진행됩니다.

4.최초 한번의 시술만으로도 허리통증이 줄어듭니다.

5.하루 또는 이틀에서 삼일정도의 입원으로 회복이 가능합니다.

고주파 열 치료는 간편하고 수술의 위험부담이 없어

허리통증이 있거나 허리디스크 환자 그리고

퇴행성 디스크에 효과적입다.

이제 강남초이스에서 고주파 열 치료로 

간단하게 허리통증과 디스크를 치료하세요!

서울특별시 관악구 남부순환로 1796 삼호빌딩

http://www.choicehospital.co.kr/

02-539-2250

예전에 '디스크'라고 하면

나이가 많은 노인분들이 걸리는 질환이라고 대부분 생각하였는데요.

하지만 최근엔 전가기기의 사용량이 높아지면서 낮은 연령대에서도

목가 많이 발생하고 있습니다.

단순히 목통증으로 끝나는 것이 아니라

어깨와 허리쪽으로도 전이가 되기도 합니다.

제대로된 치료없이 목디스크나 척주질환의 치료를 미루게 되면

증상이 더 악화될 수 밖에 없습니다.

하지만 디스크는 대부분 수술해야 한다고 생각하시는 분들이 많이 계신데요~

그래서!

오늘은 디스크 치료법 중 하나인

고주파 열치료술에 대해 여러분들에게 포스팅을 하도록 하겠습니다 ^^

고주파치료술은 수핵감압술이라고도 불리는데요~

고주파 열에너지를 디스크 주변에 쐬어

신경을 차단하고, 팽창한 디스크를 수축시켜 통증을 제거하는 시술법입니다.

디스크의 크기를 줄여 신경압박을 없애고

디스크를 튼튼하게 만들어주는 치료법입니다.

고주파 열치료술은 

다른 신경은 건들이지 않고 

통증을 유발하는 신경만 차단하기 때문에

다른 부위에는 영향을 주지 않습니다.

또한 짧은시간(15분내)에 시술이 이루어집니다.

시술 시 가는 바늘을 사용하므로

흉터를 남기지 않고, 디스크 벽을 이루는 콜라겐 섬유를 수축하고 굵게 만들어

디스크를 보다 튼튼하게 만들어 줍니다.

때문에 다른 치료법보다 완치에 가까운 효과를 보실 수 있으며,

수술 직후 바로 효과가 나타나기도 합니다.

그렇다면 고주파 열치료술 장점은 무엇일까요?

-30분 내의 짧은 시술로 수술 부담 완화

-비수술치료로 국소마취 진행(전신마취X)

-입원없이 시술 후 일상생활 가능

-1회 치료만으로 통증이 현저히 감소

-근육과 신경손상의 위험이 거의 없음

-절개하지 않아 노약자나 체력이 약한 분도 시술 가능

이제 더 이상 디스크로 인해 고통스러워 하지 마시고!

신림역목디스크 전문 강남초이스병원에서 전문가와 삼담을 나누어보세요 :)

서울 관악구 남부순환로 1796 삼호빌딩 

www.choiceclinic.co.kr 

평소 틀어진 자세와 생활 습관,

구부정한 자세, 잘못된 걸음걸이!

이렇게 틀어진 자세를 오래 유지하게 되면

체형이 서서히 변형되고 결국 체형불균형이 오게됩니다.

이렇게 틀어진 체형을 그대로 방치하게 되면,

디스크 또는 척추측만증, 목디스크 등 

다양한 질환들이 생길 수 있기 때문에

보다 빠른 치료가 필요합니다.

체형교정을 통해 근복적인 원인을 찾아 바른 자세를 만들고,

몸의 균형을 되찾고 싶은 분들은

수술이 아닌 비수술 도수치료로도

충분히 치료가 가능한데요.

도수치료는 다양한 통증과 체형불균형을

주사나 약물을 사용하지 않고!

오로지 도수치료사의 두 손만으로 

바르게 맞추고 교정하는 치료법입니다.

실력있는 도수치료사들이 

1대1로, 치료는 물론 재발 방지까지 철저하게 관리를 진행해드리며

체계적인 시스템속에서 치료가 진행되기 때문에

환자들의 만족도도 매우 크답니다 :)

체형불균형, 더이상 치료를 미루지 마시고!

초이스정형외과에서 전문가와 상담을 받아보시고

정밀한 검사, 체계적인 도수치료를 통해

아름답고 균형 잡힌 체형을 찾아보세요 ^^

02-2698-2200

서울특별시 강서구 화곡로 154

www.choiceclinic.co.kr 

도수치료란 두 손만을 이용해 체형을 교정하는 치료법인데요.

척추질환의 근본적인 원인은 

틀어지거나 불균형한 척추상태입니다. 

이러한 척추의 정렬을 바로잡고,

척추, 관절의 이탈로 인해 생긴 신경압박 통증을 제거하고

정상적인 순기능을 하도록 도와줍니다.

도수치료의 가장 큰 장점은

수술, 약물에 의존하지 않고 척추질환의 치료하므로

부작용과 후유증없이 탁월한 효과를 보인다는 큰 장점이 있습니다.

통증 또한 빠르게 호전되어 매우 인기가 높은 치료법이기도 합니다 :)

반드시 필요한 경우, 수술이나 약물, 주사를

처방하기도 하지만 수술이나 약물은

일시적인 효과를 주는 방법입니다.

또 약의 내성반응으로 인해 부작용이 생기거나 

안 좋은 영향을 미칠 수 있기 때문에 가능하면 수술, 약물, 주사 없이

치료하는 것이 가장 좋습니다.

화곡정형외과 강서초이스는

도수치료를 통해 척추관절과 근육 등

신체 전반에 생긴 문제를

바르게 정렬하여 원래의 정상적인 관절로 회복하도록 돕습니다.

하지만 더욱 중요한 것은

환자 스스로 자기관리를 잘 해 주어야겠죠?^^

열심히 따라와 줄수록

치료율과 만족도도 차이가 날 수 있기 때문입니다 ^^

척추, 관절과 관련된 질환은 스스로 생활습관을

개선하려 노력하고 꾸준히 운동하지 않으면

언제든지 재발할 수 있으므로 항상 주의해야 합니다.

화곡정형외과 초이스병원은

환자 스스로가 건강한 습관과 바른자세를 갖출 수 있도록 도와드리며,

혼자 운동 할 수 있도록 철저한 사후관리도 해 드립니다.

최근 도수치료의 효과가 뛰어나다는 것이 널리 알려지면서

많은 분들의 인식이 바뀌어 수술적 치료법이 아닌, 비수술 치료를 선호하고 계시는데요.

화곡정형외과 초이스는 

질 높은 의료 서비스를 제공해 드리며,

최신의료 장비들을 이용하여 환자의 상태를 정확히 파악하고,

즉시 체형의 문제점을 찾을 수 있게 합니다.

또한 치료를 통해 얼마나 호전되었는지 환자 스스로 느끼는 것 외에도

눈으로 직접 수치를 확인하실 수 있게 도와드립니다.

도수치료는 1회성 치료가 아니라

계속 내원하시며 꾸준히 치료해야 하는게 중요합니다.

또한 꾸준한 운동과 치료, 바른자세를 유지를 필요로 하는데요.

체형불균형으로 인한 통증과 불편함,

건강을 생각한다면 반드시 지켜져야할 것들입니다.

통증이 있는 부위는 더이상 방치하지 마시고

화곡정형외과 초이스에서 1대1 도수치료로 

바른 체형을 만들어보세요^^

02-2698-2200

서울특별시 강서구 화곡로 154

www.choiceclinic.co.kr

책상에 앉아 대부분의 시간을 보내는

직장인과 학생분들!

의자에 장시간 같은 자세로 앉아있다보면

자연스레 자세가 틀어지고 몸도 틀어지는데요.

그래서 요즘엔 다양한 연령대에서

허리디스크 인한 통증을 호소하는 분들이 매우 많아진 추세입니다.

허리디스크로 인한 통증을 해결하기 위해

물리치료나 찜질로 일시적인 통증을 잡고자 하는 분들이 많이 계신데요.

하지만 일시적인 효과일뿐 며칠 지나지 않아

또 다시 통증이 발생하곤 합니다.

병원을 내원하기엔 수술이나 약물을 사용할까 부담스러우시고,

부작용이나 후유증, 오랜 회복기간 때문에 

치료를 망설이는 분들도 매우 많이 계시는데요.

그래서!

허리 디스크를 수술을 하지 않고

치료 할 수 있는 효과적인 치료법이 있다는 사실을 알려드리고자 

포스팅을 하게 되었는데요 ㅎㅎ

바로 고주파 치료술 입니다 :)

고주파열치료술이란

디스크가 손상을 입으면서 생긴 통증에

특수주사바늘을 사용해 비절개로

디스크 속에 주사를 삽입하여 고주파열을 이용하여 치료하는 방법입니다.

고주파치료술은 수술이 아니기 때문에 

전신마취가 아닌 부분 마취를 이용하여 치료가 진행됩니다.

때문에 나이가 많으신 노인층 분들! 체력이 약하신 분들! 나이가 어린 학생들도

부담없이 치료를 받으실 수 있는 것이 가장 큰 장점입니다.

고주파 열치료술은 

통증이 매우 적고 회복이 빠릅니다. 

때문에 바쁜 현대인들에게 안성맞춤인 치료법이며

한번의 치료만으로 통증이 감소하는 효솨를 볼 수 있어

매우 훌룡한 치료법입니다.

고주파 열치료술은 절대 쉬운 시술이 아닙니다.

때문에 치료 경력이 풍부한 의료진에게 받는 것이 중요합니다.

강남초이스병원은 매년 수많은 환자분들이

고주파열치료술은 받으러 내원해 주십니다.

또한 해외에서도 치료법을 배우기위해 많은 의료진들이 올 만큼

출중한 실력을 갖추고 신뢰도가 높은 병원입니다.

이처럼 실력있는 의료진에게

고통스러운 허리통증과 허리디스크를 

고주파 열치료술로 간단하고 안전하게 해결해보세요^^

서울 관악구 남부순환로 1796 삼호빌딩 

http://www.choicehospital.co.kr/

자기 자신과

주변 사람들 중에 한 두명 쯤은 누구나 가지고 있는

허리디스크와 허리통증!

그만큼 허리통증은 심각하고

더 이상 흔하지 않은 질병이 되었습니다.

전년도 건강보험심사평가원 통계를 보면

감기 다음으로 병원을 많이 찾는 경우가 바로

요통 또는 허리통증이라고 합니다!

그러나 허리통증을 가지고 있는

사람들의 가장 큰 고민거리는 

병원선택입니다~

통증이 심할수록 그리고

재발일 경우에는 병원선택이 더욱

신중해야겠죠?

그래서 추천해드리는 곳은

신림동 허리디스크 전문 강남초이스입니다!

강남초이스병원은 

고주파 디스크 치료술을 시행중입니다 :)

원래의 고주파 치료와는 

차원이 다르게 신개념 치료법으로

국소마취만 하나로 15분만에 시술하는 방법인데요!

그동안 많은 치료경험으로

여러 카테터와 특수 신경치료 기법을 사용하여 

일반적인 디스크 질환은 물론이고 

재발되었거나 터진 디스크 또한 퇴행성 협착증까지 치료 영역을 넓혔습니다.

그리고 현재 강남초이스정형외과 병원은

한 해 에 수천명의 환자분들이 고주파 디스크 치료를

받고 있고 해외에서도 환자분들이 찾아오고 있습니다.

선진국 의사들도 고주파 시술법을 배우기 위해 오는

국내 독보적인 고주파 치료 전문 강남초이스병원!

단! 이 시술은 시술하는 의사의

수많은 경험과 정교한 기술이 

가장 중요한 시술법인데요.

그렇기 때문에 고주파 시술 경험이 많은

전문의사가 있는 병원에서 치료하는 것이 매우 중요합니다 :)

허리디스크로 인한 허리통증을 가지고 계신 분들!

더 이상 치료를 미루지 마시고

신림동 허리디스크 전문 강남초이스병원에서

고주파 시술로 간단하게 디스크를 치료해보세요 !

서울 관악구 남부순환로 1796 삼호빌딩

http://www.choicehospital.co.kr/

02-539-2250

나이가 어릴때 부터 몸의 체형이 틀어지면

어른이 된 후 허리디스크나 척주층만증 같은

질환이 나타나기 시작합니다.

잘못된 자세로 인해 생긴 체형 불균형은

나이가 어릴때 부터 잡는게 중요합니다

몸의 체형이 틀어지면

시간이 흐를수록 작았던 증세가 점점 악화

되는 경우가 많아 초반에 작은 틀어짐을 똑바로 잡는게 아주 중요합니다.

체형의 틀어짐을 무시 했을 때 노년이 되어서는

만성통증 또는 영구적으로 체형변형이 되어 

건강상에 큰 문제가 나타날수도 있습니다.

초이스 정형외과에서 화곡동 정형외과에는

많은 경험과 지속적인 연구를 하는 전문의들이

섬세한 진료로 몸의 문제의 근원을 알아내어

그에 맞게 적합한 체형불균형 치료를 하고 있습니다.

강서 초이스정형외과에서는 일상생활에 무리가 가지 않게

비수술 치료를 진행하는데요.

수술, 약물, 주사등을 필요로 하지 않아서

부작용이나 회복기간도 필요하지 않아요~!

전문의와의 심층적인 상담과 과학적인 정밀검사 후,

전문 도수치료사들이 환자분들에게 최적화된 1:1 맞춤 치료를 

하여 체계적인 체형교정 프로그램을 진행하게됩니다!

몸이 불편하다고 무조건 수술을 할 필요는 없습니다.

비수술로도 치료되는 경우가 약95%!

회복기간과 부작용이 없는 도수치료로

몸의 불편함을 고치고

균형잡힌 몸매, 아름답고 건강한 몸매로 거듭나보세요!

02-2698-2200

서울특별시 강서구 화곡로 154

www.choiceclinic.co.kr 

금촌한의원 단미에서 교통사고후유증 치료하세요 :)

교통사고 후에 온 몸에 찾아온 통증,

단미한의원에서 치료 받으세요 :)

일상생활에 무리를 줄 만큼 외상이 발생하는 교통사고,

큰 교통사고의 경우, 중상이나 사망까지 

이를 수 있기 때문에 반드시! 안전운전하는 것이 중요하죠.

하지만 교통사고가 위험한 이유는 이뿐만이 아니에요~!

바로 사고 후에 발생할 수 있는 교통사고후유증 때문이죠!

교통사고후유증이란 사고 후 온몸에 나타나는

통증을 아울러 말하는데요.

보통 사고 직후엔 이상 징후가 없다가도

시간이 흐르면서 문제가 발생할 수 있어요.

혹은 수개월 후에 갑자기 나타날 수도 있으므로

결코 가볍게 넘길 수 있는 사항이 아니에요.

따라서 그 당시엔 증상이 없다고 하더라도

꼭 교통사고 치료 한의원에 내원하셔서

정확한 검진과, 상담을 통해 

제대로된 치료를 받아야해요.

워낙 교통사고 후유증과 관련된 

질환이 다양할뿐 아니라 

이로 인한 환자들의 부담이 커지기 때문이죠.

오늘 소개해드리는 금촌 교통사고 한의원 단미에서는

통증의 원인이 되는 [어혈]을 푸는 치료를 시행하는데요.

1대1 맞춤 한방치료를 통해 

환자의 체질과 증상에 적합한 치료법을 제시합니다.

일반 병원을 가도 원인을 찾기 어렵다면

더욱 교통사고 한의원을 찾아주셔야 하는데요!

이는 교통사고후유증의 원인이 바로 '어혈'이기 때문이죠.

죽은 피가 뭉치고 딱딱해지면 디스크를 비롯해

척추나 관절질환, 소화불량, 외상 후 스트레스 등

각종 질환들이 동반되기 때문입니다.

따라서 어혈을 제거할 수 있는 치료법이 꼭 필요해요.

교통사고 후에 진행되는 치료에 대한

복잡한 절차는 단미에서 직접 도와드립니다.

환자의 상태에 따른 

침, 한약, 부항, 뜸, 온열치료, 추나요법 등

다양한 치료를 부담없이 받아보세요 :)

예전엔 '디스크'라 고 하면
나이가 많은 고령층분들이 걸리는 질환이라고 생각하곤 했는데요.

최근들에 스마트폰의 보급률이 높아지며 고령층을 포함하여 낮은 연령대에서도
목디스크가 많이 발생하고 있습니다.

단순히 목통증으로 끝나는 것이 아니라
어깨 쪽으로도 통증이 전이되며,
심할 경우 허리에도 손상이 가 보행 자체가 어려워지기도 합니다.

제대로된 치료없이 목디스크나 척주질환을 방치하게되면
증상이 더 악화될 수 밖게 없습니다.

오늘은 디스크 치료법 중 하나인
고주파 열치료술에 대해 여러분들에게 알려드리도록 하겠습니다.

고주파치료술은 수핵감압술이라고도 불립니다.

고주파 열에너지를 디스크 주변에 쐬어
신경을 차단하고 팽창한 디스크를 수축시켜 통증을 제거하는 시술법으로,
디스크의 크기를 감소하여 신경압박을 해소하고
디스크를 튼튼하게 만들어주는 훌룡한 치료법입니다.

고주파 열치료술은 통증을 유발하는 신경만 차단하기 때문에
다른 부위에는 영향을 주지 않습니다.
또한 약 15분이라는 짧은 시간동안 시술이 이루집니다.

시술 시 가는 바늘을 사용하므로
흉터를 남기지 않고
디스크 벽을 이루는 콜라겐 섬유를 수축하고 굵게 만들어
디스크를 보다 튼튼하게 만들어주기 때문에
다른 치료법보다 완치에 가까운 효과를 보실 수 있습니다.
수술 직후 바로 효과가 나타나기도 하며,
디스크로 인해 통증이 심하신 분들에게 매우 추천해드리는 시술법입니다.

그렇다면 고주파 열치료술 장점을 알아볼까요?

-비수술치료로 국소마취 진행(전신마취X)
-30분 내의 짧은 시술로 수술 부담 완화
-절개하지 않아 노약자나 체력이 약한 분도 시술 가능
-1회 치료만으로 통증이 현저히 감소
-근육과 신경손상의 위험이 거의 없음
-입원없이 시술 후 일상생활 가능

이제 허리디스크로 인한 통증이 불편하신 분들은
관악구 목디스크 전문 강남초이스병원에서 상담과 검사 받아보세요!

서울 관악구 남부순환로 1796 삼호빌딩
www.choiceclinic.co.kr