영덕도시락 맛집, 토마토도시락 영덕점 베스트메뉴!

 

안녕하세요

이제 비도 그치고 무더위가 찾아오나봐요.

해가 뜨겁기 그지 없네요

 

날이 더워서 그런지 최근에는 도시락을 자주 이용하고 있어요

사실 도시락은 몇 년 전부터 꾸준하게 이용해왔는데 저는 오래전부터

한 곳으로 완전히 정착해버렸어요.

제가 정착한 곳은 토마토도시락인데요.

인연을 맺은지도 오래되고 

몇 건의 단체 주문을 훌륭하게 소화했기도 하고

개인적으로도 만족스럽게 이용하고 있어서 

오늘은 제 최애 밥집 토마토도시락의 베스트 메뉴를 소개해볼까 해요.

 

토마토도시락 데리와퍼치킨

첫번째로 소개드릴 메뉴는 토마토도시락의 영원한 스테디셀러데리와퍼치킨인데요

간단하게 흔히들 알고 있는 치킨마요의 업그레이드 버전이라고 보시면 돼요.

치킨마요보다 치킨 양도 많고 밥 양도 많아요 대신 맛은 그 이상으로 있다는거!

토마토도시락 데리와퍼치킨

근접샷인데요 구매시 제공되는 소스 외에도 밥 위에 데리야끼 소스가 뿌려져 있어서 간이 딱 맞아요치킨 양도 보시는 것처럼 넉넉하구요결정적으로 치킨을 오동통한걸 사용하는지 씹는 맛이 최고에요간단한 한끼가 필요하거나 입 맛 없을 때 먹으면 한끼 뚝딱인 데리와퍼 치킨이였습니다!.

 

토마토도시락 진수성찬도시락

요 메뉴는 진수성찬도시락이에요.

토마토도시락의 명품시리즈를 책임지는 녀석 중에 한 명인데요.

반찬 구성 좀 보세요 ㅋㅋㅋㅋ 이 구성 실화인가요?

실제로 제가 가장 많이 이용하는 메뉴에요.

제육볶음, 돈까스, 햄버그, 새우튀김, 크리스피 치킨까지 메인 반찬의 종류가 다양하고

식재료 하나하나의 맛이 살아있어서 질리지 않게 거의 매일 이용하고 있어요.

 

토마토도시락 진수성찬도시락

한 가지 메뉴 안에 누가 이런 구성을 생각해냈는지 정말 상이라도 드리고 싶은 마음이에요.

어쩜 제가 이리 좋아하는 반찬들만 식재료도 맛있는 것만 써서 쏙속 모아놨는지

제 맘을 훔쳐서 레시피 개발하셨나봐요.

 

토마토도시락 짝3호

짝 3호라는 메뉴에요

일반 도시락과 다른 특이한 구성이 굉장히 신기한 친구라서 꼭 소개드리고 싶었어요

요 짝 시리즈는 1호부터 7호까지 다양한 구성으로 준비되어 있는데요.

모든 짝 시리즈가 한 칸에 밥반 반찬반 혹은 파스타로 이루어져 있어요

구성이 특이하다보니 먹는 재미도 있고 맛도 더 살아나요.

 

토마토도시락 짝3호

그 중 짝 3호는 제육볶음과 크리스피치킨으로 이루어져있는 메뉴에요

저는 많은 짝시리즈 중에서도 3호를 가장 많이 이용하게 되더라구요.

정말 맛있으니 이웃님들도 한 번 이용해보세요!

 

토마토도시락 한상차림도시락

마지막으로 소개드릴 메뉴는 고급지고 푸짐한게 땡길 때 이용하는 한상차림 도시락이에요.

아까 소개드렸던 진수성찬 도시락보다 더 다양한 반찬구성이죠?

메뉴 구성자체도 보쌈, 코다리 등 더 고급지게 이용할 수 있는 반찬들이 있어서

누구든 입 맛에 맞게 먹을 수 있어요.

약간 품격있는 모임이나 중요한 모임이라고하면 요 메뉴 단체도시락으로 진행하는 것도 추천드려요!

 

아래는 제가 이용하는 매장 정보에요.

단체도시락도 가능하니 많이많이 이용해주세요!

 

토마토도시락 영덕 

전화번호 054-732-1919

주소 경북 영덕군 영덕읍 덕곡길 103지번남석리 99-15

영업시간 매일 09:00 ~ 22:00

 

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안녕하세요~오랜만에 먹부림요정 컴백. ><

 

 

장마가 월요일부터 그득그득하게 쉼없이 와서 그런지~

국물있는 음식이 땡기는 한주였던것 같다~

자주가는 짬뽕집을 방문!

아, 이집은 짬뽕만 먹어야함..((짜장은...학교다닐때 급식으로나오던 맛보다 더못미쳐서.....))

 

 

배달이 밀렸는지 대기시간을 좀 오래한듯한 느낌이였지만 영롱한 비주얼의 짬뽕느님이 나오고나선,

섭섭한 마음이 조금은 풀림...단순..

평상시 야채를 잘안먹는데 이상하게 중국음식에 들어가는 야채는 먹게된다~ㅋㅋ

돼지고기를 따로볶아 고명처럼 짬뽕에얹어서 나오고 일단 이집은 고개에서인지 국물에서 매운 숯불향이 나서 넘 좋다.

 

 

아쉬어서 시킨 군만두,

6개에 4천원~!! 예전에 더 맛있게 먹었던거 같은데~어쨋든 괜찮았당

 

 

 

 

중국음식먹으면 입이 텁텁해서 상큼한음료가 땡기기마련!

파인애플 봉봉 처음본거같은데 입가심으로 좋을거 같아서 한눈에 겟!!

패키지보고 산거 맞음...레트로느낌 너무 예쁨!! 트로이카트로이카해~!!

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안녕하세요~40을 앞두고 있는 영업맨입니다.

연차가 오르면서 사업가나 투자자들과 많이 만나게 되었어요.

 

만나면 주로 골프를 많이 치는데 골프는 전혀 할 줄 모르는 지라 살짝 민망하더라고요...^^:

그래도 어느 정도 수준이 맞아야 라운딩 하면서 이런 저런 일 얘기도 할 수 있을 텐데

만남의 명분이자 시작인 골프에서 흥미를 주지 못하니...

 

그래서 2개월 전부터 스크린골프를 시작했어요.

자세 교정을 받고 계속 하다 보니 점차 나아지는~^^

 

근데 한 2주 전부터 왼쪽 팔뚝이 시큰한 게 뻐근~하더라고요.

안 하던 운동을 해서 그런가? 익숙해지면 낫겠지 생각하고 그냥 지냈는데. 이게 점점 더..

 

그냥 참기엔 증상이 강해져서 병원을 가보기로 했죠.

제가 간 곳은 청량리에 있는 ‘미래로으랏차 정형외과‘에요.

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 지도

 

 

부장님이 추천해 주셨는데 부장님도 같은 증상으로 치료받은 곳이라고 하셨어요.

차를 가지고 갔는데 청량리 수산시장 으로 들어가 BYC건물 뒤편 주차장으로 들어가야 해요.

수산시장 입구가 버스가 많이 다녀서 진입하는데 애를 좀 먹었네요...

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 주차장입구

 

 

병원은 3층이에요.

데스크에 접수를 하고 10분쯤 기다리니 제 차례가 되었어요.

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 내부

 

 

원장님께 증상을 말씀드렸더니 골프엘보라고 하셨어요.

쉽게 말해 골프 같이 팔에 충격이 오는 운동을 오래하면 힘줄에 염증이 생기고 그로 인해 통증이 생기는 거죠.

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 원장님

 

 

실제 어느 정도인지 확진하기 위해 초음파 검사를 했어요.

아주 극심한 건 아니지만 초기에 잘 찾아봤다고 하시더라고요.

 

전 힘줄이 파열되거나 하진 않았고 염증만 있어 치료소요가 많지는 않았어요.

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 초음파실

 

 

당연히 염증으로 인한 거니 소염제 처방과 조직재생주사를 맞았어요.

조직재생주사(PDRN)는 손상된 힘줄의 조직을 빨리 재생시키는 치료라고 해요.

시술은 그다지 오래 걸리지 않았어요.

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 내부

 

 

오늘 치료의 마지막은 체외충격파 치료에요.

이름이 무시무시해서 엄청 대단한 건가 했는데...

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 체외충격파실

 

 

음파로 압축된 에너지를 아픈 부위에 피부를 통해 쏘는 치료법인데 주변 세포를 자극해서

치유속도를 높이고 조직재생효과도 업시켜 준다고 해요.

조직재생주사와 시너지 효과랄까요..

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 체외충격파

 

 

기계에서 딱딱 하면서 전기충격 느낌이 오는데...

깊숙이 바늘로 팔을 찌르는 느낌..?

근데 아프거나 하지는 않아요. 성인이라면 누구나 참을 수 있습니다!

 

오늘의 치료가 끝났어요.

당분간 팔은 무리하면 안 되고 적절한 팔 스트레칭을 해주어야 해요.

 

뭐든 천천히 미리 익혀나가야 하는 건데 급작스럽게 제가 욕심을 부렸나 봐요...

그래도 하루 치료 받았을 뿐인데 그간 있던 통증이 사라졌네요.

 

 

청량리정형외과 미래로으랏차정형외과 내부

 

 

하지만 주12주 정도는 더 병원에 와야 해요.

번거롭더라도 초기에 잡아야죠!

 

모든 운동 전에는 스트레칭이 매우 중요하다고 해요.

여러분들도 운동전에는 꼭 스트레칭을 먼저 하세요.

 

이상 팔뚝 통증, 골프엘보 치료 후기였습니다.

 

 


 

 

 

[미래로으랏차 정형외과]

https://www.miraero-os.com/

 

월요일 09:00 - 21:00 (야간진료)
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