신길역필라테스 :: 요요없는 다이어트!

신길역필라테스 :: 요요없는 다이어트!

요즘 다이어트에 관련한 제품이나 약물, 주사 등이 많아요.

다이어트 약물 복용, 한약 다이어트, 각종 운동법들까지..

저도 이러한 시도를 해봤지만 효과는 잠시뿐 ㅠㅠ

다양한 부작용과 요요현상을 겪게 되는 것 같아요

진짜 건강한 다이어트는 운동이라는거 다들 알고계시죠?

'운동'이라고 하면 지루하고 힘들고..

이런 생각부터 먼저 들게 되는데요.

그래서 저희 신길역필라테스에선 고민 끝에 

지루하지 않은 다이어트를 소개해 보고자 합니다 :)

운동이 지루한 가장 큰 이유는 같은 동작을 반복하고

자신에게 맞지 않는 운동을 무리하게 강행해서가 아닐까요?

저희 신길역필라테스는 개개인의 수준에 맞는

맞춤 다이어트를 준비했답니다 d^_^b

1:1 개인레슨으로 자신의 체형과 체력에 맞는 

강도와 수준의 운동을 진행하는데요.

저희 신길역필라테스 강사 선생님들이 항상 신경을 많이 써주셔요.

꼭 다이어트 목적이 아니라 체형교정, 자세교정, 재활치료의 목적으로 

필라테스 수업을 들으셔도 좋습니다 ! ㅎ_ㅎb

다이어트와 체형교정에 효과만점인 필라테스!

여성분들에게 인기가 굉장히 많아요~!

신길역필라테스에서 지금 바로 피지오필라테스를 만나보세요 ^,^

http://www.piziopilates.com/

TEL : 02-784-1215 

서울특별시 영등포구 여의대로 8 

여의도파크센터 A동 2604호