퐁퐁퐁 뛴다

안녕하세요~ 요즘 필라테스에 폭 빠진 제제에요.

이 더운 날씨에도 살을 빼기 위해 수업을 다녀왔어욧!

피지오필라테스가 집 근처에 있어서

걸어갈만 하거든요 ㅎㅎㅎ

오늘도 익숙한 이 길을 건너~

필라테스복 구입하고 싶어서 

서치중인데 아직도 못 정했어요 ㅠㅠ

같이 수업 듣는 분들.. 

되게 예쁘게 잘 입으시더라구요 ㅎㅎ

저도 담에 꼭 예쁜 필라테스 복으로~!

오자마자 샤워실부터 찰칵찰칵!

깔끔한 샤워부스~

딴데는 다 공동인데

피지오는 칸칸이 부스가 설치되어 있어서 좋아요.

안에 치약 샴푸 린스 등등

웬만한 세면용품이 다 구비되어 있답니다~

안 챙겨오셔도 샤워가능!

파우더룸도 예쁘게 잘 꾸며져 있어요~헿

피지오필라테스만의 장점,

모든 제품이 깔끔해여~ 

여자 분들이 좋아할만 하죠?

그룹레슨하면서 느낀건데..

요즘 다들 운동을 잘하신다는거 ㅎㅎ

저도 어디서 필라테스 잠깐 해보긴 했는데

아직 많이 부족해요ㅋㅋㅋ

무엇보다 배에 근력이 없어서

복근운동할 땐 코어가 무너지는 느낌

플랭크를 오래 못한답니다ㅠㅠ

이제 피지오필라테스에서 복근 만들기 돌입할거에요

온몸이 부들부들 하는 게 정말 힘들었어요 

그래도 이 악물고 끝까지 버팀!!!

뭔가 뿌듯하네요 ㅋㅋ 스스로 칭찬해줌

화곡기구필라테스 하면! 

피지오필라테스 화곡점!

그룹레슨 해보세요 굿굿

www.piziopilates.com