퐁퐁퐁 뛴다

숨어있는 살들까지 슬림 하게! 여의도동필라테스에서 도전해보세요:)

여성분들이라면 어깨나 골반너비 등 

한번쯤은 관심을 가져 보셨을법한 부분이죠 

하지만 많은 분들이 우리 몸의 전체적인 라인을 결정짓는

갈비뼈 부분은 체중감량과는 다르게 노력으로 바꿀 수 없는 부분이라고 

생각하는 분들이 많이 계세요~

하지만 필라테스의 호흡법으로 운동을 하게 되면

갈비뼈 부근의 흉곽너비도 조금씩 줄여나갈 수 있습니다.

하지만 필라테스를 해보셨던 분들이라면 어려움을 느끼셨을 법한 게 

바로 호.흡.법! 입니다

어려움을 느끼는 이유는 필라테스 호흡이 평상이 우리가 하던 호흡과는 다른

흉.곽.을 이용한 호흡법이기 때문이랍니다 ^^

해보지 않은 호흡법이기에 낮 설고 잘 안되는게 당연해요!

하지만 여의도동 피지오필라테스에선 

호흡법 또한 꼼꼼하게! 지도를 해드린답니다 ㅎㅎ

가장 기본적이지만 제일 중요한! 호흡법부터 

차근차근 여의도동필라테스에서 배워보세요:)

피지오필라테스 홈페이지

관악구 허리디스크 :: 강남초이스의 비수술치료!

최근 많은 직장인, 학생분들이 허리디스크로 인해

병원을 찾아주고 계시는데요!

오늘 소개해드릴 비수술 척추치료스템은

바로 고주파 특수내시경 디스크치료 방법 입니다.

고주파 특수 내시경 디스크 치료란?

강남초이스병원에서 가장 유명한 척추디스크 치료방법입니다.

기존 고주파 열치료술과 추간판내 고주파 열치료술과는 

차원이 다른 치료방법으로

일반 척추내시경의 1/3 크기의 특수내시경으로 

진행되는 비수술 치료방법입니다.

특수내시경을 척추디스크 병변부위에 삽인 후

디스크 내압을 낮추고 추간판을 수축,응고시키는 방법으로

디스크를 직접 제거하는 것이 아니라,

디스크 내압을 낮춘 다음 튀어나온 추간판을 수축 응고시킵니다.

재발률이 높은 기존 디스크치료술과 달리

부작용이나 합병증이 전혀 없는 매우 훌륭한 치료방법입니다 ^^

강남초이스병원의 고주파 특수 내시경 디스크 치료의 장점은?

[10분내 짧은 치료]

10여분 정도의 시간으로 간단히 치료가 가능하다는 것!

[부작용이 없는 치료]

디스크를 직접 제거하는 방식이 아니라

디스크 내압을 낮춘 다음 추간판을 수축 응고시키는 치료방법으로

척추수술 후에 나타날 수 있는 부작용 및 후유증, 

합병증이 전혀 없는 훌룡한 치료입니다~!

[시술통증이 없는 치료]

지름이 작은 특수내시경으로 시술이 진행되므로

시술 중 신경 압박이 되지 않기 때문에

시술 도중이나 시술 후 통증이 거의 없어 부담스럽지 않은 치료방법입니다.

고주파 특수내시경 디스크치료 시술대상

- 허리디스크, 목디스크, 척추관협착증

- 급/만성요통, 급/만성 경추통

- 돌출된 디스크, 재발된 디스크

- 노인성 퇴행성 협착증

- 제5요추에서 제1척추간 추간판탈출증 

고주파 특수내시경 디스크치료는

65,172명의 실제 환자 치료사례로 입증된 효과입니다.

연예인 및 세계인이 치료효과를 확실하게 입증하면서

강남초이스병원이 더 유명세를 타게 된 것입니다:)

허리디스크 통증 때문에 

불편하시고 고통스러우신 분들은 망설이지 마시고!

강남초이스병원에서 치료를 시작해 보세요 !

02-875-2200

강남초이스병원 홈페이지

화곡동필라테스에서 필라테스의 진짜!효과를 만나보세요^_^

오늘은 필라테스가 구체적으로 어떤 효과가 있는지에 대해서 알아볼 텐데요~

유명한 연예인들이 많이들 한다고 해서 유명해진 운동이지만 

아직까지도 필라테스가 정확히 어떤 효과가 있는지 궁금하신 분들이 있으실 수 있어요:)

첫 번째! 유연성과 근력이 강화됩니다

필라테스 동작은 근력강화와 동시에 우리 몸에 경직된 근육을 스트레칭 하기 때문에 

가동범위가 늘어가 유연성이 증가하게 되고 가늘고 긴 근육을 만들어 줍니다

두 번째! 체형교정이 되어 바른 자세가 됩니다

필라테스는 해부학적 근거로 만들어진 매우 똑똑한 운동법으로 

척추와 자세에 가장 이상적인 운동법입니다

그리하여 허리통증 감소에도 매우 큰 도움이 됩니다~

필라테스에 관심 많으신 분, 체형교정이 필요하신 분,

다이어트를 계획하시는 분들 주저하시 마시고

화곡동필라테스로 오세요 ^__^/

서울특별시 강서구 화곡로 143 4층 402호

http://blog.naver.com/piziopilates

신림역 허리통증 신경치료술로 말끔하게 제거!

기존에 허리디스크 치료를 받은 적이 있지만

통증이 재발하거나 원인이 명확하지 않은 만성요통,

좌골신경통, 척추관협착증 환자분들의 경우

요추 경막외 신경치료술을 받으시는 것이 권유됩니다.

요추 경막외 신경치료술은 

허리통증을 제거하기 위해 시행하고 있는 치료법인데요.

요추 경막외 신경치료술이란 

디스크의 비수술치료 중 하나로

디스크나 협착증이 있는 신경 부위에 

특수 카테터 바늘을 주입하여 약물을 주사하는

비수술 치료법입니다.

특히 강남초이스병원의 요추 경막외 신경치료술은

다른 병원과는 차별화된 풍부한 임상경험을 바탕으로

자체 개발한 카테터를 이용하여 

염증과 유착 위치를 확인할 수 있는데요.

정확도가 매우 높고 신경 유착부위를 

깔끔히 떼어낼 수 있다는 장점이 있습니다..

또 병변부위에 정확하게 약물이 고루 퍼지게 하여

추간판탈출 또는 부종감소, 통증완화에 탁월합니다.

디스크 진단과 치료가 동시에 가능하며

국소마취를 통해 시술이 이루어지는데요.

시술시간, 회복시간이 빠르다는 장점도 있습니다.

따라서 당뇨, 혈압 등의 질환을 가졌거나

고령층의 디스크환자 분들도 적용이 가능합니다. 

요추 경막외 신경치료술의 장점!

- MRI상 발견하지 못한 변병도 직접 눈으로 확인해 찾아 제거가능

- 척추수술후 통증재발, 저림증상에 효과적

- 3㎜ 최소침습으로 흉터가 거의 남지 않아 미용적으로도 우수

-

- 신경유착으로 인한 통증에 치료효과가 특히 뛰어남

- 국소마취로 수술이 어려운 고령환자, 당뇨병환자들도 안전하게 시술가능

- 20~30분의 짧은 시술시간으로 일상생활 복귀가 빠름

신림역 허리통증 제거는 강남초이스병원!

이제 허리통증에서 벗어나

활력있는 삶을 살아보세요 :)

02-875-2200

강남초이스병원 홈페이지

신림역 척추교정 :: 청소년기부터 관리하세요!

청소년시기부터 잘 관리해야하는 척추건강!

척추는 우리 몸에서 지지대 역할을 해요.

우리가 서있을 수 있도록 하는 

중요한 기관 중 하나가 바로 척추이죠.

하지만 최근 척추질환 환자가 증가하고 있어요.

어렸을 때부터 오래 앉아있는 생활을 하며

자세가 틀어지기 때문이에요.

그래서 그런지 수험생들 중에서도

허리통증을 호소하는 경우가 급증했어요.

바르지 못한 자세로 인해 척추가 틀어지고

심한 경우엔 디스크로 발전하는데요.

척추 불균형을 제때 치료하지 않고 방치하면

허리통증은 물론 감각저하, 무감각증상도 나타날 수 있어요.

또 보행 자체가 어려워질 수도 있는데요.

통증이 계속된다면 최대한 빨리 척추교정을 받는 것이 좋아요.

그렇다면 과연 척추교정 어떻게 해야할까요?

무엇보다 중요한 것은 바른자세!

자세와 함께 근육강화 운동을 꾸준히 하는 것이 좋지만

실제로는 그러기 쉽지 않잖아요 ㅠㅠ

특히 이미 틀어져버린 척추를 바로잡기란

더더욱 어려운 일이죠.

신림역 척추교정 전문 강남초이스병원에서는

도수치료를 이용해 척추를 바로잡는데요.

근육과 뼈를 밀고 당겨 틀어진 척추를

원래 자리로 되돌리는 방법이에요.

척추의 미세한 틀어짐까지 바로잡고

신경 손상의 회복을 돕기 때문에

근본적인 치료는 물론 재발 방지 효과도 기대할 수 있습니다.

일상생활을 망가트릴 수도 있는 허리통증!

더이상 방치하지 마세요~!

신림역 척추교정 강남초이스병원에서

건강과 일상생활 모두 바로 잡으시길 바랍니다 ^^

02-875-2200

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신림역 일자목 교정 전문 강남초이스병원!!

강서구체형교정 :: 초이스에서 도수치료로 바로잡기!

신림역 정형외과 :: 강남초이스의 체형교정!

불량한 자세, 척추를 휘게 만든다?

바르지 않은 자세는 척추가 제 위치를 벗어나 휘는 

척추측만증 및 척추질환을 야기하 수 있습니다.

척추가 휘어지면 척추 주위의 근육이 뭉치면서 

가장 먼저 목이나 어깨에 심한 통증이 나타나게 되죠.

척추가 휘는 모양은 처음엔 C자로 시작해서

점차 S자 형으로 복잡하게 변하는데요.

양쪽 골반과 어깨높이가 달리지게 됩니다.

또한 나쁜 자세 때문에 척추에 무리가 와

척추근육의 혈액순환이 원활하지 못해

노폐물 등이 남아 살이 찐 것처럼 보이게 되죠.

문제의 근원을 찾아 해결하지 않으면

체형불균형은 지속되고, 

다이어트를 한다고 해도 살은 빠지지 않게 됩니다.

바른 척추와 자세는 붓기없는 탄력있는 날씬한 몸을

만들어주는 데 필수적이기 때문이죠.

바른 자세는 척추에서 피부지방으로 가는 

신경을 건강하게 하여 혈액순환을 원활히 하고

셀룰라이트의 발생과 피부노화를 예방하는 데도 도움이 됩니다.

체형교정 - 약물과 주사, 수술없는 3차원 생역학 도수치료!

신림역 정형외과 강남초이스병원에서는 

체형교정에 효과적인 도수치료를 통해 체형불균형을 바로 잡습니다.

도수치료는 치료사의 손을 이용한 척추관절재활치료로

근골격계 통증을 최소화하고 몸의 균형을 바로잡는 치료입니다.

단순한 마사지에서 벗아나 근육의 밸런스를 맞추고

스트레칭 기능을 결합한 복합 치료이죠.

또한 환자의 상태에 맞춘 1대1 프로그램으로 

운영되기 때문에 치료방향과 치료 기간이 달라질 수 있습니다.

환자 맞춤의 체계적, 과학적 치료프로그램을 운영하기 때문에

보다 안정적이고 빠른 치료효과를 볼 수 있습니다.

다양한 체형불균형 증상으로 불편함과 통증을 겪는 분들은

신림역 정형외과 강남초이스병원에서

자세한 검사와 상담, 그리고 1대1 도수치료를 시작해보세요 :)

02-875-2200

강남초이스병원 홈페이지

신림역 MRI검사는 정확하고 깔끔하게!

급작스레 몸이 뻐근하거나 통증이 느껴질 때,

특히 디스크의 정확한 확인을 위해서 MRI촬영을

진행하는 분들이 많습니다.

자기장을 이용해 인체에 무해하며

척추관절 부위 질환을 파악할 수 있는

정밀한 검사인 MRI는

무엇보다 정확하고 꼼꼼히 진행되어야 하죠.

최근 낮은 연령대에서도 많이 나타나는 디스크 질환!

평소 조금이라도 목, 허리뿐 아니라

어깨, 무릎 등에서도 통증이나 불편함을 느끼셨다면

MRI검사를 진행해 보시는 게 좋을 것입니다.

병을 제대로 치료하기 위해서는

기본적으로 자신의 몸을 파악하는 것이 중요합니다.

때문에 신림역 MRI검사가 중요하게 이루어져야 하는 것인데요.

특히 디스크와 같이 평소에도 각종 통증을 일으켜

일상생활을 방해하고 통증이 심한 경우,

빠른 검사를 통해 정확히 상태를 파악하고

그에 적합한 치료를 진행하도록 해야합니다.

신림역 강남초이스의 MRI 검사는

목, 허리, 어깨, 무릎 등

다양한 검사를 하기에 최적화되어 있습니다.

또한 수술이 부담스러운 분들을 위해

비수술치료법으로 디스크 치료를 진행하고 있습니다.

절개나 전신마취 없이 치료가 가능하기 때문에

안전하며 뛰어난 효과를 기대할 수 있습니다.

신림역 MRI를 통해 건강 상태를 체크하고

강남초이스의 비수술치료법을 통해

골칫거리였던 통증과 불편함을 해결해보세요 :)

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신림역 무릎통증 수술없는 도수치료로 해결! 

어느날 갑자기 다가온 무릎통증으로 인해

강남초이스병원을 찾아주시는 분들이 계신데요.

단순한 무릎통증이라도  

정확한 원인을 찾아 치료하고 예방해야 합니다.

무릎통증의 원인은 단순한 노화가 많은 비중을 차지하지만

비만이나 유전적요소, 스포츠활동 증가 등

다양한 원인으로 나타납니다.

적절한 치료시기에 통증의 원인을 파악하고 조치하지 않으면

상태가 악화될 수 있고 나아가 극심한 무릎통증이 발생할 수 있습니다.

무릎관절염 자가진단법

계단을 오르내릴 때 통증이 발생한다.

바닥에 앉았다 일어나면 자주 무릎이 아프다.

무릎이 붓고 열감이 있다.

무릎에서 자주 소리가 난다.

야간에 무릎이 쑤시며 아픈 적이 있다.

하지만 요즘엔 무릎통증 수술을 하지 않아도

도수치료를 통해

치료가 가능합니다.

비수술 도수치료는 재발 없이

통증, 체형불균형을 치료합니다.

비수술 도수치료는 환자의 상태에 맞게

틀어진 뼈를 제자리로 바로 잡고

통증을 유발하는 근육과 신경을 풀어줍니다.

또한 운동치료를 함꼐 병행하면 재발 확률을 효율적으로 낮출수있습니다.

강남초이스병원의 비수술 도수치료는

이러한 과정에서 수술, 약물, 주사 사용이 없으며

후유증이나 부작용 또한 없습니다.

일상생활에서 약화된 근육들을 강화하여 수술없이

정상적인 무릎의 기능을 회복할 수 있다는것이 매우 큰 장점입니다.

이미 무릎통증이 발생했다면 바로 전문가의 상담을

받는 것이 좋습니다.  

방치하게 되면 더 큰 질환으로 발전할 수 있기 때문이죠.

무릎통증치료! 수술없이 도수치료로 늦기전에 강남초이스병원과 시작해보세요

02-875-2200

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