여의도동필라테스, 피지오에서 기구필라테스 시작하세요.

여의도동필라테스, 피지오에서 기구필라테스 시작하세요.

가을이라고 해서 멈출 수 없는 다이어트!

여자라 그런지 다이어트에 신경쓰시는 분들이 많죠.

365일 다이어트란 말이 괜히 있는 게 아닌 것 같아요 ㅠㅠ

오늘 소개해드릴 곳은

여의도동에서 아주 핫한 기구필라테스샵

피지오필라테스입니다~~~~~~!

다이어트와 체형교정, 체력향상을 위해

피지오필라테스를 찾는 분들이 굉장히 많은데요.

피지오필라테스는 물리치료학과 필라테스를 결합한 형태로

다이어트는 물론 체형교정의 효과에도 집중하고 있습니다.

여의도에서 유일하게 체형분석기를 보유한 샵이기도 하죠.

취향저격! 깔끔한 인테리어와 

다양한 필라테스 기구들까지 갖춰져 있답니다.

저는 이 날 여의도동필라테스 피지오에서

그룹 기구필라테스 수업을 받았는데요~!

저를 포함해서 총 4명이 수업을 받았어요.

선생님께서 모두 꼼꼼히 봐주시고

저같은 경우엔 그룹으로 수업을 진행하니 더 재미있더라구요.

여의도동 필라테스 피지오 선생님들은

물리치료,도수치료를 전공하셨던 분들이셔서 그런지

필라테스를 할 때 제 몸의 문제점도 알려주시고

동작을 할 때 신체 부위별로 효과도 알려주셨어요. 

수업을 아주 알차게 듣고왔죠~

여의도동필라테스 피지오의 또다른 장점!

직장인 분들이나 멀리서 오시는 분들을 위해

샤워시설도 매우 훌륭히 갖춰져있어요.

기구필라테스 받고나면 어느새 땀이...주르륵

쾌적한 공간에서 샤워하고 나오니 개운하더라구요 ㅎㅎ

피지오필라테스 여의도점 주소

서울특별시 영등포구 여의도동 28-3 여의도파크센터 A동 2604호  

 02-784-1215 

영업시간

평일 07:00~22:30 일요일, 공휴일 휴무 

토요일 08:00~16:00  

피지오필라테스 홈페이지