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  1. 2017.11.21 파주골반교정 :: 비수술 치료법으로 해결 by Beautylife
  2. 2016.11.22 교하정형외과 :: 산후관리 도수치료 후기! by Beautylife

파주골반교정 :: 비수술 치료법으로 해결





골반은 우리 몸의 균형을 유지해주고


여성의 경우에는 골반강 내에 자궁이나 난소와 같은


중요 기환이 보호받고 있어서 우리 신체부위 중에


가장 중요하다고 볼 수 있는데요.


이러한 골반이 틀어지는 것을 방치해버리신다면


만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다









일단 먼저 골반 틀어짐의 원인을 간단하게


말씀드려보자면,



<골반 틀어짐>


-항상 피곤하고 쉽게 지치는 경우


-엉덩이가 쳐져있는 경우


-구부정한 자세


-유독 허리 주변에 살이 많고 특히 아랫배가


볼록 나와있는 경우


-걸음을 뒤뚱거리며 걷는 경우


-가슴을 활짝 피기 힘든 경우


-아무리 노력해도 살이 빠지지않는 경우


-걸을 때에 한쪽으로 치우치는 경우


-몸이 한쪽으로 기울어진 느낌이 드는 경우


-다리나 몸이 잘 붓는 경우



이처럼 3개 이상의 증상이 있으실 경우에는


골반이 이미 틀어졌을 가능성이 높습니다










이러한 골반틀어짐은 파주골반교정으로


바로 잡아야할텐데요. 운정마디의원은


골반의 통증부터 치료까지 개개인에 맞춘


다양한 비수술 치료로 안내해드리고 있습니다


비수술 치료는 크게 도수치료와 운동치료가


있는데, 그 중에서 도수치료는


의료진의 양 손만으로도 삐뚤어진 골반을


콕콕 집어 바로 잡아주는 효과를 가지고 있습니다










조금 더 설명을 드리자면, 도수치료는


골반을 교정해줄 뿐만 아니라 근육을 이완시켜주고


통증을 감소시켜주며 제 기능을 발휘하지 못하였던


근육들을 스스로 움직여지게끔


도와줍니다. 또한 이러한 도수치료는


1:1 개인맞춤으로 진행해드리고 있기 때문에


보다 전문적이고 확실한 치료를 보실 수 있습니다










파주골반교정은 아이에서 어르신들까지


누구든지 치료를 받으실 수 있도록


내원하시면 친절하게 치료진행을 도와드리고 있으니


골반에서 통증이 느껴지신다면 만성적 질환으로


이어지기 전에 빠르게 운정마디의원으로 내원하셔서


비수술치료인 도수치료를 받아보시길 바랍니다!









www.unjeongmadi.co.kr


031-943-2999/3999


경기 파주시 교하로 75 031,032호

(운정홈플러스 인근 산내마을3단지 정문앞)








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교하정형외과 :: 산후관리 도수치료 후기!









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#교하정형외과, #교하체형교정

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안녕하세요 여러분~!


지율이를 출산한지도 벌써 3개월이 지나고 있어욧!


산후조리에 이것저것 많이 신경썼던 저이지만


점점 무거워지는 아이를 안아주며


육아에 전념하다보니 몸이 예전같지 않은 거 있죠 ㅠㅠ









육아를 하시는 맘님들이라면 공감백배!


손목, 어깨, 허리, 골반, 무릎.....


안 아픈 곳이 없네요...










더이상 방치하면 안되겠다 싶어 


산후 체형교정을 받기로 맘 먹었어요.


산후 도수치료 받으러 교하정형외과 


운정마디의원에 다녀왔어요!












운정마디의원에는 전문 도수치료사 쌤들이


직접 1대1로 산후관리 체형교정을 해주시는데요.


도수치료를 통해서 산전, 산후 체형관리와 척추교정까지~!


뿐만 아니라 근력강화에도 좋은 운동치료를 병행하여


치료효과를 업업!











요기가 바로 도수치료실인데용












도수치료 받기 전에 쌤이랑 상담도 나누고 있는 모습이에요.


사무직으로 일했던 지율맘은


거북목, 어깨통증, 골반틀어짐 등으로 고생했었어요ㅠㅠ


출산하고나니 골반틀어짐도 더더 심해지고 ㅠㅠ


없던 무릎통증까지 생긴거 있죠 ㅠ


궁금하고 걱정되는 게 많아서 별거 다 물어봤네요 ㅎ


친절하게 상담해주셔서 감사했어요













체형분석검사를 받았는데요.


이거 첨 해보는 건데 신기하더라구요~~


내 몸의 전체적인 균형을 알아보는 건데..


지율맘은 예상대로 거북목과 골반불균형이 있었어요 ^^;;


오른쪽 골반이 틀어지다보니 


오른쪽 발목도 살짝 돌아가 있었구요 ㅠㅠ










이제 도수치료실로 이동~!








1대1로 도수치료를 받고 있는 모습이에요!


자세하게 설명해주시며 하나하나 짚어주시더라구요.











저는 평소 지율이를 안을 때,


오른쪽으로 무게를 실어 안는데...


그래서인지 오른쪽 허리 근육이


많이 긴장돼있다고 하시네요 ㅠㅠ



몸의 균형을 위해서는 아기를 안을 때


번갈아 가면서 안아줘야 한다고 하셨습니당.













운정마디의원의 도수치료는


프라이빗하게 치료실이 따로 마련되어 있어 좋았어요.


방해받지 않아서 굿굿!



제 담당 도수치료사 쌤께서


맨 처음부터 끝까지 치료와 관리를 해주셔서


효과가 더 좋은 것 같아요 












난생 처음 받는 도수치료였는데


긴장하지 않게 말도 걸어주시고


평소 생활에서 체형관리할 수 있는 팁도 알려주셔서


정말 편안하게 치료받을 수 있었어요 ㅎㅎ





도수치료를 통해 긴장된 근육을 풀고 교정했다면


몸이 변형된 상태로 다시 돌아가지 않도록 


운동을 병행하는 것이 아주 중요해요!


재발방지와 체형교정효과를 높일 수 있다고 해요.















근력을 키워줄 ㅎㅎ


다양한 필라테스 기구들이 갖춰져 있네요.


담에는 도수치료 받구 운동치료까지 

 

하기로 했답니다~!!












도수치료센터는 예약을 하고 오시는 게 좋아요


기다리기 넘 싫잖아요 ㅠㅠ





교하정형외과 운정마디의원에서


산후관리를 통해 건강한 몸을 되찾아보자구요!












Posted by Beautylife
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