퐁퐁퐁 뛴다

봉천동 척추교정, 바르고 균형있는 몸매만들기!

요새 허리 통증이 심해져서

결국 병원에 다녀왔어요.

집근처 강남초이스병원이에요.

다녀왔는데 괜찮아서 후기 남기려구요~!

서울특별시 관악구 남부순환로 1796 삼호빌딩

(지번 서울특별시 관악구 봉천동 875-8)

일단 디스크가 의심돼서 MRI촬영을 했어요.

예상대로 허리디스크 초기...

그래도 다행히 초기라서 

치료하면 금방 좋아질 수 있다고 해요.

의사선생님과 꼼꼼히 상담 후,

보다 전반적인 체형검사를 위해

검사실로 이동했어요!

다양한 체형분석검사!

제 체형을 파악하는 기구들인데요.

처음해보는거라 신기하더라구요.

세상 참 좋아졌네요.

체형분석검사 후 제 담당 도수치료 선생님과

상담을 나눴어요.

거북목도 약간 있고,

몸도 전반적으로 앞으로 쏠려있어요.

생각보다 문제가 많네요...

오늘은 허리 위주로 도수치료, 운동치료를 받고 왔어요.

도수치료 처음 받아보는데 시원하더라구요.

평소에 스트레칭 잘 안하는데 자주 하라고 하셨어요 ㅠㅠ

등이 굳고 척추도 휘어서 교정이 반드시 필요하다구..

틈날 때 스트레칭 계속 해야겠어요.

하나하나 꼼꼼히 살펴서 풀어주셨어요.

이건 운동치료 받는 모습인데요.

도수치료도 중요하지만 

스스로 운동을 통해 근력을 강화하지 않으면 무용지물 ㅠㅠ

도수치료랑 함께 운동치료도 꾸준히 해야해요.

조금 힘들었지만 하고 나니 뿌듯했어요.

강남초이스병원의 재활운동센터 운영시간!

토 & 일도 운영하니 평일이 힘드신 분들은

주말에 하셔도 좋을듯 해요!

강남초이스병원 홈페이지 CLICK 

봉천동 척추교정잘하는곳 강남초이스병원!

추천합니당!